Por mais que odiemos, cabelos secos, danificados e sem brilho são um problema que a maioria das pessoas enfrentam. E o mais doloroso é o cabelo que está além do reparo. Afinal, ninguém quer cortar o cabelo curtinho depois de cultivar meticulosamente suas madeixas por um longo período de tempo. Portanto, se você está lutando com cabelo seco e quebradiço, deixe-nos acabar com esse problema. Acontece que existem maneiras de desfazer esse dano.
Os danos ao cabelo geralmente são causados por poluição, estresse, danos causados pelo sol e estilo de calor, mas algumas etapas simples podem ajudá-lo a cuidar de seus fios de volta à vida. Aqui está uma olhada no que eles são.
1. Sinais de cabelo danificado
Cabelos facilmente emaranhados: Cabelos que precisam ser penteados ou oleados constantemente para remover os nós.
A textura é opaca, seca ou crespa: A textura do seu cabelo diz muito sobre sua saúde. Cabelos opacos, crespos e secos são os primeiros sinais de cabelos danificados.
O cabelo está quebradiço: Se o seu cabelo estiver quebradiço ou áspero ao toque, isso é um sinal de cabelo danificado.
Cabelos quebram facilmente: simplesmente pentear ou escovar o cabelo pode causar quebra se estiver muito danificado.
Pontas duplas: as pontas do seu cabelo quase nunca recebem nutrição, maus hábitos de cuidado com o cabelo levam a pontas danificadas.
Queda de cabelo intensa: Perder cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia é normal, porém queda de cabelo repentina e intensa é sinal de cabelos danificados.
Afinamento do cabelo no couro cabeludo: O afinamento do cabelo, especialmente ao longo do couro cabeludo, pode ser uma indicação importante de cabelos danificados e deve ser tratado imediatamente.
2. Causas de cabelos danificados
Embora algumas das causas mais comuns de cabelos danificados sejam penteados com calor e tratamentos químicos, também existem alguns outros motivos sorrateiros que podem ser os culpados. Role para baixo para descobrir quais são essas causas e como resolvê-las.
Dano ambiental
A exposição excessiva ao calor ou à luz solar, especialmente se você tiver cabelos quimicamente tratados ou coloridos, irá danificá-los ainda mais. Use um soro SPF para o cabelo ou um soro de proteção térmica antes de sair ao ar livre para ficar protegido. Se você nadar em água clorada, use uma touca de natação e aplique óleo no cabelo antes de entrar na piscina. Isso formará uma camada protetora no cabelo e agirá como um selante para evitar mais danos. Assim que sair da piscina, lave o cabelo com água da torneira para eliminar o cloro.
Danos nutricionais
Regimes dietéticos rigorosos ou uma dieta pobre em nutrição, como vitaminas e minerais, ferro, zinco, ácido fólico e proteínas, podem levar a cabelos secos e quebradiços . Não beber água suficiente também é um fator que contribui para secar o cabelo crespo. Para combater isso, coma uma dieta rica em proteínas junto com frutas frescas, vegetais e nozes para reparar o cabelo danificado. Você também pode tomar suplementos de vitaminas, zinco e ácido fólico se não estiver recebendo o suficiente de sua dieta.
Estresse
O estresse pode ser mental ou direto (físico), mas mesmo assim pode afetar seu cabelo. Ambos os fatores afetam a condição e o comprimento do cabelo. O estresse direto é quando você está usando o cabelo em penteados apertados que causam alongamento e puxões nas raízes. O estresse mental causa ansiedade e depressão, o que leva a maus hábitos de sono. A falta de sono afeta o funcionamento saudável do corpo e pode resultar em problemas como queda de cabelo e cabelos danificados .
Modelagem térmica e tratamentos químicos
Embora o estilo de calor e os tratamentos químicos possam dar resultados instantâneos e deixar seu cabelo lindo em uma sessão, isso prejudica a qualidade do seu cabelo a longo prazo. Tratar quimicamente o cabelo com muita frequência sem dar ao cabelo tratamentos nutritivos profundos ou um intervalo suficiente entre os procedimentos removerá a barreira protetora natural do cabelo e quebrará as ligações de queratina. Isso leva à quebra e ao cabelo quebradiço.
Doença crônica e medicamentos
Condições de saúde como anemia, hipotireoidismo e ovários policísticos podem levar ao enfraquecimento do cabelo e queda intensa de cabelo. Doenças de longo prazo afetarão a saúde do corpo, bem como a saúde do cabelo. Certos medicamentos como antidepressivos retinóides podem levar a queda intensa de cabelo no início do tratamento.
Como tratar cabelos secos e quebradiços
Use shampoo e condicionador sem sulfato para restaurar cabelos secos e quebradiços
Usar um xampu sem produtos químicos, como sulfatos e parabenos, será suave para o cabelo e evitará danos. Além disso, escolha um xampu enriquecido com óleos e ervas naturais para reparar ainda mais os danos ao cabelo. Lembre-se de que lavar demais o cabelo tende a retirá-lo de seus óleos protetores naturais, tornando-o seco e quebradiço. Se o seu cabelo precisar de um estímulo, use um xampu seco entre as lavagens.
Delicie-se com um tratamento de condicionamento profundo
O condicionamento profundo não significa nada além de deixar um condicionador por um pouco mais de tempo do que o normal. Desta forma, o condicionador pode penetrar melhor no couro cabeludo e ajudar a reparar os danos de forma mais eficaz. Um condicionador profundo ajuda a adicionar brilho e brilho aos cabelos danificados, além de melhorar a elasticidade.
Use uma máscara para cabelos secos e quebradiços
Entregar-se a seus cabelos com uma máscara de cabelo é uma ótima maneira de restaurar cabelos danificados. Procure máscaras especialmente destinadas a revitalizar e restaurar cabelos danificados, pois essas máscaras fornecerão uma ação direcionada. Duas vezes por semana, aplique a máscara capilar e deixe agir por uma hora inteira, usando uma touca de banho de plástico para facilitar a penetração do produto.
Rémedios Caseiros para salvar os cabelos secos e quebradiços
cabelo levava a muita queda de cabelo. Mas desde que comecei a usar gel de babosa fresca em meus fios, minha queda de cabelo diminuiu significativamente, fazendo com que meu cabelo pareça muito mais cheio e saudável!
1- Gel fresco de aloe vera para salvar os cabelos secos e quebradiços
Passo 01: Cada vez que lavo o cabelo, retiro um pouco de gel de aloe vera puro diretamente da folha (sim, tenho uma planta em casa). Você pode usar um embalado se preferir; apenas certifique-se de que é um produto orgânico.
Passo 02: Após secar o cabelo com a toalha e ainda úmido, aplico um pouquinho (cerca de duas colheres de chá, mas também depende do comprimento e espessura do cabelo) do gel em todo couro cabeludo e pontas. Eu estava preocupado com o fato de meu couro cabeludo ficar oleoso, mas acredite em mim, não parece nada disso. Não tem cheiro, nem oleosidade e nem frizz. Isso é ouro puro!
Etapa 03: Em seguida, simplesmente deixo meu cabelo secar naturalmente e escovo-o depois que estiver completamente seco.
2- Máscara capilar para cabelo danificado
Máscaras capilares são uma maneira rápida e fácil de nutrir cabelos maçante e danificados. As propriedades ácidas do Vinagre de maçã, ajudam a rejuvenescer os fios, livrando-se do acúmulo do produto, reparando danos e fazendo-os parecer suaves e brilhantes.
Como Fazer:
Pegue uma tigela e misture vinagre de maçã, água, mel, azeite e algumas gotas do seu óleo essencial favorito. Lembre-se de mexer bem. Aplique esta máscara no cabelo e couro cabeludo usando os dedos, deixe-a por 10 a 15 minutos e enxágue a máscara capilar com apenas água; não é necessário Shampoo.
Atenção! Antes de usar qualquer produto em seu cabelo, recomendamos que você visite e consulte seu dermatologista de confiança para que juntos decidam o que é melhor para você.