Muitas mulheres enfrentam o problema de cabelos oleosos e quebradiços, e, frequentemente, procuram soluções em produtos caros sem perceber que pequenos ajustes nos hábitos diários podem trazer resultados surpreendentes.
A seguir, explicamos como certos hábitos afetam a saúde capilar e como corrigi-los para conquistar cabelos mais saudáveis e maleáveis.
Lavar os cabelos com muita frequência é um dos principais erros que contribuem para a oleosidade. Embora pareça intuitivo lavar o cabelo todos os dias para remover o excesso de óleo, isso pode agravar o problema. Ao eliminar a oleosidade natural do couro cabeludo, o corpo reage produzindo ainda mais óleo, gerando um ciclo de oleosidade difícil de controlar.
Solução: Limite as lavagens para 2 a 3 vezes por semana, utilizando um shampoo suave e sem sulfato. Entre as lavagens, um shampoo seco pode ajudar a manter a aparência fresca e controlada.
O uso frequente de secadores, chapinhas e modeladores contribui para o ressecamento e a quebra dos fios. O calor extremo danifica a cutícula do cabelo, deixando-o áspero, quebradiço e propenso ao frizz. Além disso, cabelos danificados tendem a absorver mais umidade do ambiente, piorando o aspecto frisado.
Solução: Reduza o uso de ferramentas térmicas e, quando necessário, aplique um protetor térmico. Sempre que possível, deixe o cabelo secar ao ar livre e aposte em penteados naturais.
Escovar o cabelo ajuda a distribuir a oleosidade do couro cabeludo até as pontas, mas a escovação em excesso pode estimular a produção de óleo e causar frizz devido ao atrito constante.
Solução: Use uma escova adequada ao seu tipo de cabelo e escove com suavidade, apenas uma ou duas vezes ao dia. Prefira pentes de dentes largos ou escovas de cerdas naturais para evitar a estática.
Dormir com o cabelo solto e sobre fronhas de algodão pode causar frizz e emaranhados. O atrito entre o cabelo e o tecido pode danificar os fios e aumentar a oleosidade.
Solução: Troque a fronha de algodão por uma de cetim ou seda, que reduz o atrito. Também é recomendável prender o cabelo em um coque solto ou trança antes de dormir para minimizar o atrito e prevenir nós.
Com essas mudanças simples, você notará uma melhora significativa na saúde e aparência dos seus cabelos.