Cabelos

Cabelo danificado e seco: melhores tratamentos para reconstruir os fios

Publicado por
Evelin Leone

Se seu cabelo está muito seco e danificado, não tenha mais essa dor de cabeça e experimente um desses tratamentos eficazes para reconstrui-lo. Um dos atributos mais marcantes de uma mulher é o cabelo. Sejam longos, curtos, cacheados, lisos, tingidos ou naturais, cuidados especiais devem ser tomados para evitar abusos.

As causas de cabelos danificados e ressecados são inúmeras: Usar uma chapinha todos os dias, clarear para manter a cor loira, tingir com muita frequência para ter o estilo que você deseja são algumas delas. Mas também é inevitável que, com o tempo, nosso cabelo seja afetado tanto por fatores externos como o sol, poluição ou umidade, quanto por problemas internos como alimentação desequilibrada ou sedentarismo.

Dentre todos esses problemas, um dos que mais se repete ano após ano e que enlouquece muita gente é o ressecamento e os danos nos cabelos, principalmente nas pontas.

Melhores tratamentos para reconstruir o cabelo danificado e seco

Para esse problema, damos a você cinco truques para recuperar cabelos secos e danificados e mostrá-los como se tivessem acabado de sair do cabeleireiro no conforto de sua casa com uma série de dicas de como hidratá-los.

Shampoo e condicionador hidratantes

Uma boa rotina capilar para incluir no cuidado capilar é aquela que se adapta às necessidades específicas do seu cabelo e, em caso de danos, o principal benefício que você precisa é a reparação.

Escolher o xampu e o condicionador certos ajuda a repor a umidade perdida com ingredientes que nutrem regularmente o cabelo. Recomenda-se que ambos tenham óleos e outros ingredientes naturais, deixando de lado produtos químicos agressivos.

Não lavar o cabelo todos os dias

Quanto mais você prolongar sua rotina de lavagem todos os dias, pior ficará nosso cabelo, já que tantas lavagens podem acabar desorganizando a oleosidade natural do couro cabeludo e fragilizando as fibras capilares.

Tenha cuidado com ferros e secadores

Um dos piores inimigos do cabelo é o calor e se estiver em alta temperatura e por longos períodos de tempo, será o coquetel perfeito para estragar e danificar nosso cabelo.

É por isso que você deve ter cuidado e evitar ao máximo o abuso de máquinas como o ferro, as pinças ou a própria secadora. Em vez disso, tente secar o cabelo com uma toalha e, em seguida, seque-o ao ar ou seque-o à temperatura natural.

Não abuse da chapinha e secadores

Se não houver outro remédio, proteja o cabelo com produtos especiais para usar o calor com secador ou ferro.

Inclua gorduras saudáveis ​​em sua dieta

O que você come é o que você acaba vendo por fora e a mesma coisa acontece com o seu cabelo. Por mais que se tente a ideia de que comer gordura não é saudável, a verdade é que o nosso corpo precisa de gorduras saudáveis, como alguns óleos, abacate ou nozes para ter um bom desenvolvimento.

Por isso, se você deseja ter um cabelo brilhante e bem cuidado, deve prestar atenção à sua dieta e certificar-se de incluir uma certa quantidade de alimentos com gorduras boas.

Protegê-lo do sol

O sol e o calor são um dos piores inimigos do cabelo. Principalmente quando vamos à praia com muita frequência, nosso couro cabeludo pode sofrer com ressecamento e até queimaduras se não estiver protegido, o mesmo acontece com as próprias fibras capilares, que ficam mais desidratadas.

Existe uma gama de protetores solares para cabelos mas, se não, é tão fácil quanto usar bonés e chapéus nos momentos mais quentes.