Brownie de caneca sem açúcar: receita rápida e deliciosa!

Aprenda a preparar um delicioso brownie em caneca sem açúcar em apenas 5 minutos no microondas. Ideal para quem está de dieta ou tem restrições ao açúcar.

Se você está procurando por uma sobremesa rápida e deliciosa, o brownie em caneca sem açúcar é a escolha perfeita. Esta receita fácil de seguir permite que você desfrute do sabor clássico do chocolate sem se preocupar com o açúcar.

Com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa, você pode preparar essa sobremesa individual em questão de minutos. Aqui está como fazer:

Ingredientes para 1 pessoa

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de farinha
• 3 colheres de sopa de cacau em pó
• 2 colheres de sopa de leite desnatado
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de adoçante ou sacarina

Instruções

1. Em uma xícara, bata o ovo até que a clara e a gema estejam combinadas.
2. Adicione o restante dos ingredientes à xícara e misture bem até obter uma massa homogênea. Certifique-se de não encher a xícara com mais de 3/4 do volume para evitar transbordamentos durante o cozimento no micro-ondas.
3. Leve a xícara ao micro-ondas e cozinhe na potência de 700W por cerca de 3 minutos, ou até que o brownie cresça e esteja cozido.
4. Retire a xícara do micro-ondas e sirva imediatamente, ou deixe esfriar por 5 minutos antes de servir para uma consistência mais firme.

Por que você vai adorar esta receita

1. Rápida e fácil: Com apenas alguns passos simples, você pode preparar este brownie em minutos, tornando-o perfeito para satisfazer seus desejos de chocolate de última hora.
2. Sem açúcar: Esta receita é adequada para aqueles que desejam reduzir o consumo de açúcar ou têm restrições dietéticas devido à diabetes. O adoçante substitui o açúcar tradicional, mantendo o sabor doce sem comprometer a qualidade da sobremesa.
3. Cozimento no micro-ondas: Não é necessário ligar o forno! Este brownie é cozido rapidamente no micro-ondas, economizando tempo e energia.

Este brownie em caneca sem açúcar é uma opção deliciosa para aqueles que seguem uma dieta restrita em açúcar ou têm diabetes. Desfrute dessa sobremesa quente ou fria, sabendo que você pode satisfazer seu desejo por chocolate de forma rápida, fácil e saudável.