Brócolis gratinado com molho: Receita saborosa e rápida!

Você sabia que as sobras de brócolis na geladeira podem se transformar em um prato irresistível? O gratinado de brócolis com molho bechamel é uma solução prática, saborosa e sustentável para evitar desperdícios. Confira como preparar essa receita simples e reconfortante!

Ao comprar brócolis para uma receita específica, como uma salada natalina, é comum sobrar uma quantidade que fica esquecida na geladeira. Transformar essas sobras em um gratinado não só evita o desperdício, mas também resulta em um jantar leve e nutritivo, pronto em menos de 30 minutos.

Brócolis gratinado com molho
Brócolis gratinado com molho: Receita saborosa e rápida!

Além disso, o prato pode ser preparado com antecedência, armazenado na geladeira e levado ao forno no momento de servir. Ideal para dias corridos!

Brócolis gratinado com molho: Receita saborosa e rápida!

Ingredientes

Para o prato:

  • 600g de brócolis
  • 80g de queijo pecorino ralado
  • 4 colheres de sopa de pão ralado
  • 2 colheres de sopa de manjerona fresca
  • Sal e pimenta a gosto

Para o molho bechamel:

  • 100g de manteiga
  • 100g de farinha
  • 600ml de leite
  • Noz-moscada ralada
  • Sal e pimenta a gosto

Como Preparar o Gratinado de Brócolis com Bechamel

  1. Preparo dos Brócolis:
    Lave bem os floretes e caules, removendo as folhas. Escalde-os em água com sal por 10 minutos até ficarem macios. Escorra e reserve.
  2. Molho Bechamel:
    • Aqueça o leite. Em outra panela, derreta a manteiga em fogo baixo e acrescente a farinha, mexendo até formar uma pasta homogênea (roux).
    • Adicione o leite quente gradualmente, mexendo para evitar grumos. Tempere com noz-moscada, sal e pimenta. Cozinhe por 3-4 minutos até engrossar.
  3. Montagem:
    • Forre uma assadeira com duas conchas de bechamel. Distribua os brócolis e cubra com o molho restante.
    • Polvilhe com queijo ralado e pão ralado para criar uma crosta dourada.
  4. Cozimento:
    Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20 minutos. Deixe descansar por 10 minutos antes de servir.

Dicas Finais

O gratinado de brócolis com bechamel é perfeito para aproveitar sobras de maneira criativa e deliciosa. Se sobrar, reaqueça no dia seguinte e desfrute novamente desse prato incrível!