Bolinhos saudáveis de banana, maçã e chocolate, ideais para o café da manhã
Os pães saudáveis mais deliciosos que você já experimentou. Aqui está a receita. Chegou a hora em que é preciso um pouco mais de energia para continuar, com toda a pilha.
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Prepare estes deliciosos bolinhos que toda a sua família irá saborear a cada dentada.
Bolinhos saudáveis de maçã, banana e chocolate, ideais para encher as manhãs de muita energia.
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Ingredientes:
• 1 xícara de aveia
• 1 xícara de aveia
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
• 1 pitada de sal
• 3/4 xícara de iogurte grego
• 2 ovos
• e picados
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 banana
• 1/2 xícara de açúcar mascavo ou mel
• 1 colher de sopa de extrato de baunilha
• 1/4 xícara de manteiga
• 2 pedaços de maçã descascada
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Preparação fácil: são duas misturas diferentes
1. Em um recipiente, coloque a aveia, uma pitada de sal, o fermento, a canela em pó e misture muito bem os ingredientes.
2. Em outro recipiente adicione os 2 ovos, o iogurte grego, o mel e misture muito bem os ingredientes.
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3. Adicione todos os ingredientes úmidos com os secos dos passos 1 e 2.
4. Coloque a maçã em cubos em uma parte da mistura. Em outra parte da mistura, misture a banana. Adicione cacau à mistura restante.
5. Em uma forma de cupcake, preencha com cada uma das misturas e leve ao forno por 25 minutos a 180 graus, para comer bolinhos saudáveis. Aproveite-os.
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DICA: Você pode adicionar meia xícara de nozes para um toque ainda mais delicioso.