Benefícios do óleo essencial de limão que você deve aproveitar. O óleo essencial de limão é um daqueles elementos que é sempre bom ter à mão, pois é cheio de propriedades que podemos facilmente aproveitar em nossa casa. Se você quiser saber mais sobre esse ingrediente, continue lendo, pois mostraremos como aproveitá-lo e quais benefícios para a saúde você pode obter com seu uso.
É excelente para ajudá-lo a se concentrar e reduzir os níveis de estresse, seu aroma é perfeito para limpar a mente e estimular a concentração. Para usá-lo corretamente, basta adicionar algumas gotas à água do seu difusor e colocá-lo perto de você enquanto estuda, trabalha ou simplesmente descansa, você verá como seu aroma muda seu humor em questão de segundos.
Se você é daquelas pessoas que ficam tontas facilmente ao viajar de carro ou ônibus, o óleo essencial de limão pode te ajudar a controlar os sintomas que ocorrem nesse tipo de situação, basta adicionar uma gota de óleo de limão a uma colher de sopa de azeite e misture muito bem, pegue está mistura em um conta-gotas e coloque uma gota desta preparação debaixo da língua sempre que precisar, tonturas e náuseas desaparecerão imediatamente.
O óleo essencial de limão também pode ajudar na digestão, prova disso é que ao sentir o cheiro, seu corpo reagirá produzindo saliva, que é essencial nos processos digestivos. Para aproveitar ao máximo, você pode preparar uma mistura de 1/4 xícara de azeite com 2 gotas de essência de limão, tomar meia colher de chá desta preparação depois de comer e esquecer os problemas digestivos .
Por último, mas não menos importante, o óleo essencial de limão é perfeito para combater o mau hálito e cuidar dos dentes, as propriedades deste ingrediente tornam o perfeito para lhe dar um hálito fresco e evitar cáries, basta adicionar uma gota deste ingrediente na pasta de dente que você usa para lavar a boca e fará maravilhas para sua saúde bucal.
Atenção: As dicas que são passadas nesta matéria, não substituem, de nenhuma maneira, a opinião de um profissional da área de saúde.