Benefícios de esfoliar a pele do rosto e as melhores receitas
A esfoliação é um procedimento que deve ser realizado, de forma regular, em qualquer hábito de beleza, embora seja recomendado não fazê-lo mais de uma vez por semana. Se você não tem tempo para ir a um centro de beleza da maneira usual, é importante aprender a fazer esfoliantes faciais caseiros. Desta forma, você desfrutará dos benefícios desta prática.
Benefícios de esfoliar a pele do rosto
Esfoliar a pele regularmente é a melhor maneira de remover as células mortas do rosto. Essa situação traz vários benefícios.
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Elimine acne e cravos
A esfoliação da pele do rosto reduz a quantidade de sebo que secreta e facilita a eliminação da acne e dos cravos.
Ajuda a absorver outros produtos
O fato de não haver pele morta no rosto ajuda os demais produtos aplicados, como cremes noturnos, hidratantes ou óleos essenciais, a penetrarem mais efetivamente no rosto.
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Suaviza
A subtração das impurezas do rosto ajuda a uniformizar o tom da pele e também a torná-la mais macia, firme e lisa.
Melhora a circulação sanguínea
Ao estimular a circulação sanguínea no rosto, é possível reduzir as estrias vermelhas e também retardar o aparecimento de rugas ou linhas de expressão.
Regenera
O acúmulo de sujeira no rosto devido à poluição, sebo ou células mortas bloqueia a transpiração natural da pele. Limpar a pele de tudo que obstrui os poros é a melhor forma de estimular o crescimento de novas células na derme. Daí a importância de saber fazer esfoliantes faciais caseiros.
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Melhores esfoliantes faciais caseiros
Existem inúmeras receitas para preparar esfoliantes faciais caseiros. Esta é uma seleção das 5 melhores:
Esfoliante de mel de linhaça
O mel é um alimento que se costuma comer na maioria das residências porque é versátil, é usado para adoçar um chá, para preparar uma refeição e também para fazer diversos produtos de beleza, não apenas esfoliantes. Geralmente é combinado com limão , mas com a linhaça também tem benefícios poderosos.
Ingredientes:
- Mel: ½ xícara ou 125 ml;
- Água morna: ½ copo ou 100 ml;
- Pó de linhaça: 2 colheres de sopa ou 30 gramas.
Modo de preparação:
1. Misture os 3 produtos para obter uma massa consistente.
2. Leve à geladeira a massa resultante por algumas horas na geladeira.
3. Em seguida, esfregue a pele com esta máscara em círculos. Deixe agir por uns 15 minutos e em seguida, enxague o rosto.
Esfoliante caseiro de banana
No caso de ter uma banana madura em casa e não querer mais consumir, existe a possibilidade de utilizá-la como ingrediente numa esfoliação facial caseira. Esta fruta nutre, amacia e ilumina a pele devido à sua textura pastosa.
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Ingredientes:
- Banana: 1 unidade;
- Açúcar: 4 colheres de sopa ou 40 gramas.
Modo de preparação:
1. Pressione a banana até que esteja purificada.
2. Adicione as colheres de sopa de açúcar
3. Misture bem, mas sem deixar uma textura muito aquosa.
4. Limpe a pele com água morna, e em seguida, aplique o esfoliante de banana no rosto e deixe agir por no mínimo 20 minutos.
Esfoliante de aveia e leite
A combinação de aveia e leite é benéfica para a pele porque contém muitos antioxidantes que ajudam a eliminar as toxinas do corpo e protegem contra os radicais livres.
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Ingredientes:
- Aveia em pó: ½ xícara ou 50 gramas;
- Leite ou iogurte: a gosto;
- Açúcar: 1 colher de sopa ou 10 gramas.
Modo de preparação:
1. Misture todos os produtos, controlando a quantidade de leite ou iogurte que é adicionado para que não fique muito líquido.
2. Aplicar por massagem circular no rosto e em seguida espere pelo menos 15 minutos antes de retirá-lo.
3. Lave com água morna e posteriormente. hidrate com um hidratante imediatamente a seguir.
Dica final:
Esfoliar a pele é a etapa anterior à aplicação de qualquer outro produto, sejam máscaras ou cremes, pois o efeito é potencializado. No entanto, este procedimento não deve ser feito mais de 1 vez por semana ou a cada 2 se você tiver pele seca.
Importante: As dicas deste artigo não substitui a opinião de especialistas. Dessa forma, salientamos que é muito importante que você consulte um dermatologista para cuidar da sua pele. Além disso, antes de usar os esfoliantes citados acima verifique se não tem alergia aos ingredientes.
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