Bebida poderosa para perder gordura abdominal com 3 sementes medicinais

Bebida poderosa para perder gordura abdominal com 3 sementes medicinais.

Chega um momento na vida em que a perda de peso está se tornando mais complicada, a verdade é que vários fatores, como idade, estilo de vida, hábitos alimentares, atividade física regular e altos níveis de estresse influenciam.

Eliminar a gordura abdominal pode se tornar um desafio bastante difícil e, em muitas ocasiões, essa gordura se acumula ao longo dos anos. Além de ser uma questão estética, a gordura abdominal é uma condição delicada que afeta o funcionamento do corpo e pode levar a sérios problemas de saúde.

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É por isso que o controle de peso é uma das medidas mais importantes de saúde e bem-estar , uma vez que a gordura abdominal está associada a uma maior probabilidade de sofrer de diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensão, disfunção erétil, entre outras condições. A realidade é que a circunferência da cintura é um bom indicador da saúde do corpo, o acúmulo de gordura no abdômen aumenta o risco de mortalidade em 20%.

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Todos sabemos que uma combinação de dieta equilibrada e exercício diário é a fórmula para atingir um peso saudável a longo prazo. No entanto, é normal que muitas pessoas fiquem presas na estrada e esse é o momento perfeito para ativar o metabolismo com a ajuda de remédios medicinais.

De acordo com a medicina de Aryurveda, uma das causas mais comuns que impedem a perda de peso , é devido ao acúmulo sistemático de toxinas no organismo. A boa notícia é que existem aliados naturais extraordinários feitos com ingredientes de alto poder terapêutico, como essa infusão de limão e sementes curativas , que se destacam por seus benefícios incomparáveis.

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Benefícios da infusão de sementes:

Perda de peso

O uso de sementes de cominho é um dos aliados mais eficazes para perda de peso , devido à reconhecida capacidade de aumentar o metabolismo. Um processo metabólico mais ágil e melhor digestão são dois aspectos fundamentais na eliminação de toxinas, queima de gordura abdominal e perda de peso.

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Ajuda na digestão

Especificamente , o timol é um dos compostos ativos mais importantes que as sementes de cominho contêm e se destaca por seus grandes benefícios para a digestão , devido à sua capacidade de estimular uma enzima que facilita a secreção digestiva.

Melhora absorção de nutrientes

As sementes de erva-doce também são ricas em fibra e estão associadas a um alto teor de fibra que proporciona saciedade e promove a eliminação de resíduos alojados no corpo . Ao mesmo tempo, são atribuídas grandes qualidades para melhorar a absorção de nutrientes. Eles também se destacam por suas propriedades antiespasmódicas, muito úteis no tratamento do desconforto intestinal.

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Como preparar a infusão de limão e sementes?

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de sementes de coentro
• 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce
• 1 limão orgânico grande e fatiado
• 1 litro de água purificada
• 2 colheres de sopa de sementes de cominho

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Modo de preparo:

1. O primeiro passo é na noite anterior, basta colocar as sementes em um pequeno recipiente com água limpa e mergulhá-las durante a noite.
2. Na manhã seguinte, adicione um litro de água a uma panela média e deixe ferver. Quando atingir a primeira fervura, adicione as sementes e continue fervendo por 8 a 10 minutos.
3. Coe as sementes e descanse a bebida por alguns minutos.
4. Sirva em um jarro médio e adicione as fatias de limão frescas.
5. Indicações para o consumo: Você deve consumir a infusão como um remédio da manhã sempre em jejum, ou seja, com o estômago vazio. Se você quiser, pode adicionar uma colher de chá de mel cru, o ideal é consumi-lo quente.

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