Bebida mágica: conheça os benefícios da água de salsa com limão para a saúde e a beleza.
Esta bebida refrescante não apenas sacia sua sede e refresca, mas também traz grandes benefícios para o seu corpo.Descubra o que são alguns deles!
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Se você quiser se deliciar com uma bebida refrescante, mas que ao mesmo tempo traga benefícios para o seu corpo, porque a água salsa com limão será sua melhor opção, pois ela não só tem um sabor delicioso, mas também ajuda a manter sua silhueta.
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Além disso, esses tipos de bebidas naturais ajudam a fortalecer seu sistema imunológico, o que é perfeito para esses dias em quarentena. A salsa é um excelente diurético, por isso é ideal para pessoas que sofrem de retenção de líquidos ou simplesmente querem perder peso.
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Ele também possui boas quantidades de antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardíacas, além de combater o envelhecimento precoce e promover a liberação de radicais livres.
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Por outro lado, o limão oferece boas quantidades de vitamina C e, por sua vez, também possui antioxidantes que ajudam a prevenir certos tipos de câncer.
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Água salsa com limão – Bebida mágica: conheça os benefícios
Ingredientes :
- 2 litros de água
- 6 limões
- Açúcar ou qualquer outro adoçante
- Metade de um monte de salsa fresca
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Preparação
Primeiro você deve extrair todo o suco dos limões, depois adicionar a salsa previamente lavada e picada junto com a água no liquidificador e processar por um minuto ou dois.
Em seguida, misture o conteúdo do liquidificador com o restante da água e o suco de limão, adoça com açúcar ou qualquer outro adoçante e sirva com cubos de gelo e pronto.
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