Barbatimão: Muitas utilidades e benefícios para conhecer e utilizar. Ele é uma planta do cerrado brasileiro com propriedades medicinais, conforme explica Ellen D’arc (CRN DF – 5574), nutricionista da Bio Mundo.
É popularmente utilizada para tratar feridas ou queimaduras. Pode ser usada como chá, tintura ou ainda na formulação de produtos para a pele, como sabonetes ou cremes.
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Conheça os principais benefícios do barbatimão, contraindicações e maneiras de uso. São muitos os benefícios atribuídos ao uso de barbatimão, confira os principais abaixo:
Ellen destaca que o barbatimão é rico em tanino e flavonoides, substâncias que atuam na defesa do organismo.
A candidíase é uma infecção causada por fungo que acomete a pele, boca ou órgãos genitais. Com suas propriedades antifúngicas, o barbatimão ajuda a impedir a proliferação desses fungos que causam a doença.
Com propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, o barbatimão pode ser bom aliado para aliviar a dor e os demais incômodos provenientes da garganta inflamada.
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O barbatimão ajuda a reduzir a acidez gástrica, contribuindo, assim, para uma boa digestão, com menos chances de azia, gastrite, entre outros problemas relacionados ao aparelho digestivo.
Para isso, porém, deve ser consumido sob orientação de um médico/ou nutricionista, pois, há casos em que o barbatimão, especialmente se utilizado em excesso, pode ser prejudicial ao estômago.
O barbatimão é bastante conhecido por seus benefícios para a pele, especialmente por seu poder cicatrizante (devido aos taninos presentes em sua composição), além de ajudar a tratar queimaduras.
Também devido à presença dos taninos, estimula a contração dos vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo sanguíneo e evitando, assim, hemorragias.
O barbatimão possui propriedades bactericidas que previnem cáries, gengivites e o mau hálito.
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Devido às suas propriedades antimicrobianas (que mata ou inibe o desenvolvimento de micro-organismos como bactérias, fungos, vírus), cicatrizante, antioxidantes, anti-inflamatórias e adstringentes, o barbatimão pode ajuda a tratar ou prevenir infecções e doenças de pele como, por exemplo, psoríase, acne, coceiras.
Pode ainda ajudar a combater a oleosidade da pele. Esses são apenas exemplos de benefícios que ele pode oferecer à saúde quando utilizado corretamente, preferencialmente seguindo as orientações de um médico e/ou nutricionista (a depender do objetivo de uso).]
Ellen comenta que a forma mais comum de consumo é o chá feito a partir da casca de barbatimão. “A recomendação é utilizar 2 colheres de sopa (20g) da casca do barbatimão higienizada e seca para 1 litro de água filtrada.”
“Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, retire do fogo e deixe repousar por 5 minutos; depois é só coar e estará pronto para o consumo”, explica.
O chá de barbatimão é boa opção quando se espera amenizar a dor de garganta, melhorar a defesa do organismo, manter a boa saúde bucal, melhorar a digestão, entre outros benefícios.
O uso tópico do chá de barbatimão pode ser indicado em casos de doenças ou infecções de pele e no tratamento da candidíase, por exemplo. Mas é essencial que seja usado nesses casos somente quando houver prescrição médica.
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