Se você adora se cuidar usando ingredientes naturais, aprenda 5 usos do iogurte natural na beleza e aproveite todos os benefícios deste ingrediente barato e eficaz.
O iogurte natural é um alimento muito rico e saudável, que além de trazer benefícios para o nosso sistema digestivo, também é muito bom para as rotinas de beleza do nosso cabelo e pele. Este alimento caracteriza-se pelas suas propriedades antimicrobianas, regeneradoras e suavizantes, que podem ajudar-nos a manter uma pele saudável e um cabelo fabuloso.
Muitas de nós ainda desconhecemos os grandes benefícios que o iogurte tem para a nossa beleza e sem saber podemos estar a perder um excelente aliado para as nossas rotinas de cuidados com a pele e cabelo.
Antes de conhecer os usos do iogurte natural na beleza, cabe esclarecer que deve-se usar o iogurte orgânico e não aquele que tem sabores de frutas. Podemos preparar este iogurte em casa e também pode ser adquirido no mercado.
Barato e Eficaz! Aprenda 5 usos do iogurte natural na beleza
Por que o iogurte natural é bom para a pele?
O iogurte natural possui propriedades suavizantes e hidratantes que nos ajudam a ter uma pele saudável e hidratada. Seus benefícios se devem principalmente ao seu teor de ácido lático e probióticos, que ajudam a manter um tom de pele uniforme e previnem problemas de espinhas e espinhas.
Máscara de iogurte para regular o pH natural da pele
Quando o pH natural da pele é desequilibrado, ela tende a ressecar, fica suscetível à acne e pode sofrer de envelhecimento prematuro. Para regular o pH natural da pele, basta aplicar na pele uma máscara de iogurte natural , deixar agir por 10 minutos e retirar com água morna.
Limpador facial de iogurte
Para limpar profundamente a pele, remover as impurezas e prevenir a acne, faça uma máscara de iogurte natural com um pouco de suco de limão e aplique na pele do rosto com massagens circulares suaves. Esta máscara deve ser aplicada à noite e deixada agir por 15 a 20 minutos.
Esfoliante de iogurte natural
Esta máscara esfoliante de iogurte é ideal para eliminar as células mortas da pele e outras impurezas que podem afetar a nossa beleza. Para prepará-lo, basta misturar 2 ou 3 colheres de sopa de iogurte natural com uma colher de sopa de aveia e uma colher de sopa de mel. Aplique na pele do rosto com massagens circulares suaves e deixe agir por 10 minutos.
Por que o iogurte natural é bom para o cabelo?
Por ser rico em proteínas, o iogurte natural é um excelente tratamento para fortalecer o cabelo e prevenir a queda. Além disso, devido ao seu teor de ácido lático, é bom para dar brilho e reduzir o frizz.
Máscara de iogurte para cabelos brilhantes e sem frizz
Se você quer cabelos mais macios, brilhantes e sem frizz, basta bater ½ xícara de iogurte natural no liquidificador e aplicar nos cabelos quando estiver cremoso. É aplicado nos cabelos limpos, coberto com touca e deixado agir por 10 minutos.
Condicionador de iogurte natural
Se quiser usar um condicionador natural para o cabelo, basta misturar ½ xícara de iogurte natural com duas colheres de sopa de azeite e aplicar nos cabelos úmidos. Deixe agir por 15 minutos e retire com água morna.