Aproveite as bananas maduras e prepare deliciosos muffins com esta receita simples que vai conquistar até os paladares mis exigentes.
A banana é provavelmente uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo. Muitas pessoas se declaram fãs desta deliciosa fruta e não é para menos. Originária do Sudeste Asiático, ela chegou rapidamente à Índia, onde se tornou objeto de oferendas e divindades, pois é considerada um elemento ideal para manter o corpo e a mente saudáveis.
A banana é uma fruta que não será difícil encontrar no mercado, pois está disponível durante todo o ano, conhecida pelo seu grande aporte em potássio, a banana é uma boa fonte de vitamina B6, vitamina C e ácido fólico, sem esquecer de mencionar que fornece fibras, o que é ideal para melhorar a digestão.
O fato de que na grande maioria das ocasiões em que ela começa a ficar muito madura ela adquire um tom entre o preto e o marrom é motivo pelo qual muitas pessoas consideram que ela não é mais ideal para ser consumida. No entanto, elas podem estar completamente enganadas, pois este acaba sendo um dos melhores momentos para desfrutar do sabor.
Pensando nisso, hoje queremos deixar uma receita onde você pode aproveitar os benefícios e o sabor da banana que provavelmente sobrou dias em uma receita, como os muffins de banana.
Esperamos que você aproveite esta receita deliciosa e fácil de fazer com suas bananas maduras!