Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos

Aprenda como fazer água de abacate e descubra benefícios infinitos.

O abacate está na moda, onipresente em todas as receitas, pratos e sugestões de consumo imagináveis ​​e inimagináveis.

>Hidrata e rejuvenesce: use esta máscara de chia e abacate para pele

>Em 5 minutos, prepare uma maionese de abacate perfeita e nutritiva sem ovos!

De acordo com o Instituto Americano de Pesquisa do Câncer, o abacate tem benefícios infinitos para quem o consome: ajuda a controlar a pressão arterial, mantém o colesterol sob controle, tem propriedades anti-inflamatórias, regula os níveis de açúcar no sangue, aumenta absorção de nutrientes, e cuida da pele entre muitas outras propriedades.

>Água de pepino com abacaxi: Descubra para que serve

>Será que a água de coco oferece algum benefício para sua saúde?

Receita de Abacate Água Doce

Ingredientes:

• 1 abacate, sem pele e sem caroço
• 3 colheres de açúcar
• Suco de 1/2 limão
• 4 copos de água
• Quantidade suficiente de cubos de gelo.

>Água de abacate: uma bebida refrescante, deliciosa e nutritiva para preparar em casa

>Semente milagrosa: os benefícios do caroço do abacate para o cabelo

Elaboração:

• O preparo é muito fácil, coloque todos os ingredientes no liquidificador.
• Misture, coe e coloque em um recipiente com o gelo.
• Sirva e aproveite.
• Se você quiser uma água mais fina, adicione um pouco mais de água.