Aprenda a preparar um saboroso e suculento frango frito sem óleo
Você gosta de frango frito? Se sim, esta receita é para você, pois vamos te ensinar como preparar um delicioso frango frito sem adicionar óleo de cozinha.
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Hoje trazemos para você uma receita que com certeza você vai adorar porque é muito saudável e fácil de fazer em casa. Você não precisa ser profissional! Para fazer esta receita, você precisará de:
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Ingredientes
- 3 coxas de frango
- 3 dentes de alho
- Sal e pimenta a gosto
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Preparação
1- Para começar você deve lavar o frango normalmente.
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2- Em seguida, em uma panela adicione 500 ml de água e cozinhe o frango por 15 minutos (até que a água evapore completamente).
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3- Em seguida, adicione o sal, o alho e a pimenta a gosto e cozinhe o frango até dourar completamente, ficar dourado e crocante!
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Obs: Essa técnica é totalmente saudável porque o frango é dourado com a própria gordura natural e o melhor de tudo é que fica bem cozido por dentro.
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