Aprenda a preparar batatas fritas no microondas saudável
Quando você fala em batatas fritas, você imediatamente busca em sua memória aquele sabor picante e crocante de batatas recém-preparadas, que você pode combinar com vários pratos.
>Não jogue no lixo: Descubra o segredo escondido nas sementes de tomate
A seguir, é apresentada uma receita à base de batata, que tem uma fonte de carboidratos complexos que se converte em energia com antioxidantes e nutrientes necessários para o corpo. Esta receita é recomendada por ser prática e rápida de preparar no microondas.
>Ingredientes baratos: mousse de chocolate light em 15 minutos!
Ingredientes:
>Sobremesa fácil: Geleia natural de maracujá com apenas 2 ingredientes
1.- Primeiro, lave, descasque e corte as batatas médias e coloque-as num recipiente seguro para micro-ondas e regue com um fio de azeite.
>Seu fim de semana não será mais o mesmo com creme de cebola fácil
2.- Em seguida, cozinhe no microondas em capacidade máxima por 5 minutos. Após esse tempo, mova as batatas com um instrumento de cozinha na ponta dos dedos, evitando que quebrem, e reintroduza as batatas por mais 5 minutos. Faltando 1 minuto para terminar o tempo, você pode colocar o queijo e um pouco de orégano nas batatas.
3.- Pronto, as batatas estão prontas para servir. Se preferir, acrescente especiarias a seu gosto, como pimenta e orégano.
>3 razões importantes para comer 1 toranja com o estômago vazio