Aprenda a fazer 2 chás de ervas para dores de cabeça
A dor de cabeça é um desconforto que afeta muitas pessoas. Segundo a Clínica Mayo, ela aparece pontualmente em um determinado local, exercida de um ponto em direção ao resto da cabeça ou exerce pressão.
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Segundo essa instituição americana, a cefaléia pode se manifestar de forma leve ou muito intensa e pode durar de uma hora a vários dias.
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A National Library of Medicine dos Estados Unidos menciona que uma dor de cabeça pode ser devido a várias causas, uma delas é o estresse. Uma dor de cabeça pode ser tensional, ou seja, por excesso de estresse e / ou exaustão, ou vascular (inchaço dos vasos sanguíneos).
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Por esse motivo, compartilhamos duas receitas de infusões de chá que podem ajudar a aliviar os dois tipos de dores de cabeça.
1. Chá para dor de cabeça
Ingredientes:
- 1 colher de chá de camomila
- 1/2 colher de chá de alecrim (pode ser fresco)
- 1 colher de chá de hortelã-pimenta
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2. Chá para cefaleia tensional
Ingredientes:
- 1 colher de chá de manjericão
- 1 colher de chá de lavanda
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