Alimentos fritos que fazem você parecer mais velho

Publicado por
Jerffeson Brandao
Alimentos fritos que fazem você parecer mais velho

Alimentos fritos que fazem você parecer mais velho.

1. Batata frita

Alimentos fritos em temperaturas acima de 120 °C, como batatas, geram uma reação química que causa produtos tóxicos que, por sua vez, aceleram o envelhecimento vascular; assim afirma a Academia Nacional de Farmácia da França.

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2. Donuts (rosquinhas)

Donuts podem parecer uma opção deliciosa de saborear, porém é importante evitar o seu consumo frequente, não são os mais saudáveis ​​para o nosso organismo, pois além dos seus ingredientes como farinha e açúcares que não são recomendados, são preparados com muito óleo, e essa gordura junto com o açúcar contribui para a inflamação e afeta a camada de colágeno da pele, além de ser um fator no desenvolvimento de obesidade e outras doenças.

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3. À milanesa

Esses alimentos, quando preparados com farinha, absorvem muito óleo e o aparelho digestivo tem um trabalho maior, além disso, por demorarem para fritar, ficam expostos a altas temperaturas que podem causar a reação química de glicação.

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4. Frango frito

Por ser preparado em altas temperaturas de óleo, este prato não é dos mais aconselhados em uma dieta saudável, pois acelera o processo de envelhecimento do corpo.

5. Hambúrguer

Hambúrgueres estão na lista dos alimentos com gordura trans (são obtidos de óleos para fritar) e seu consumo frequente faz com que a pele fique desgrenhada, sem brilho e acumulando gordura, além de obstruir as artérias do coração, afetando a saúde cardiovascular.