Há uma crença incorreta de que quando eles dizem que “tomar chá para acalmar seus nervos”, você chega em casa e beber o primeiro que você vê, você prepará-lo com água quente e você acha que vai estar no modo relaxado, não é assim que funciona!
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Existem chá para todo tipo de enfermidades, relaxantes, laxantes, para acalmar tosses, para diminuir inflamações etc.
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E para o que você não acredita que existem chás com altos teores de cafeína, como o chá preto ou o chá vermelho, estes nunca te relaxarão, pelo contrário te manterão ativo, recomenda-se tomá-los de manhã e nunca de noite se você quiser dormir confortavelmente.
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Outro dos erros mais comuns é que as mulheres têm gostos muito diferentes dos meninos e dos homens, por isso, quando você convidar alguém para tomar um chá, tente escolher o chá certo ou pergunte primeiro de qual eles gostam.
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Não se confunda, outro erro que se comete é que nem sempre tem que fazer chá quente em chá gelado, tem uns que não têm o mesmo gosto, tudo dependerá sempre de como se prepara, do tipo de água.
Portanto, procure sempre ler as instruções antes de prepará-lo como você acha que deve ser feito, por exemplo, você não deve deixar o chá fervendo por muito tempo porque não aproveitará os nutrientes de que realmente precisa.
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Quando você souber preparar um bom chá poderá falar da textura, conhecerá os nutrientes que o compõem e principalmente quando houver uma saturação do sabor. Um bom gole de chá desperta os sentidos e aguça o paladar.