Água de abacate: uma bebida refrescante, deliciosa e nutritiva para preparar em casa
Esta receita de água com abacate é uma alternativa saudável às bebidas comerciais e a opção ideal para incluir em nosso plano alimenta.
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O abacate é um verdadeiro tesouro nutricional. De casca dura e escura, essa fruta abriga uma grande semente e uma polpa macia e cremosa cheia de gorduras saudáveis e vitamina E.
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Esta receita de Agua está intimamente ligada à cultura mexicana. Além de ser uma bebida deliciosa e refrescante, é uma alternativa saudável aos refrigerantes comerciais.
O que você precisa?
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Despeje um copo de água em um recipiente junto com o suco de limão, misture e reserve. Bata a polpa do abacate com o copo de água restante no liquidificador e certifique-se de que não haja grumos.
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Quando conseguir uma mistura homogênea e cremosa, despeje o conteúdo do liquidificador no recipiente com água e limão, mexa e acrescente o mel. Sirva a Água de Abacate em um copo com bastante gelo. Bom proveito!
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