Abacate: o rei da pele e do cabelo perfeito; saiba por que

Abacate: o rei da pele e do cabelo perfeito; saiba por que

Para outros ter um sabor delicioso, o abacate tem muitas utilidades devido ao seu alto valor energético e vitamínico. Imagine: consumir abacate pode ajudar a diminuir o colesterol, melhorar a visão, ter melhor saúde bucal, além de ajudar na melhor absorção de nutrientes.

Mas não só, é também um grande auxiliar no que diz respeito à beleza. Hoje existem vários tipos de máscaras feitas com esta rica fruta que proporcionam ótimos benefícios e que são considerados os melhores tratamentos no que diz respeito aos cuidados com a pele.

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Se pretende manter o cabelo e a pele saudáveis, independentemente do seu tipo de pele, estas máscaras são para si.

Veja abaixo 4 máscaras incríveis e para que eles sevem:

1.- Máscaras de abacate e aveia: Ajuda a hidratar profundamente a pele seca, bem como a reparar áreas danificadas.

Ingredientes

• Meio abacate maduro
• Meia xícara de aveia

Preparação

Cozinhe a farinha de aveia com água e triture o abacate. Misture os dois ingredientes para formar uma pasta. Aplique na pele e deixe descansar por 10-15 minutos. Enxágue com água morna e seque.

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2.- Cabelo brilhante: Obter cabelos brilhantes sem a necessidade de tratamentos artificiais é muito fácil. Você só precisa:

Ingrediente

• Um abacate

Instruções

Moa o abacate e quando tiver formado uma pasta uniforme, aplique em todo o cabelo. Deixe descansar por 20 minutos e enxágue normalmente.

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3.- Pele brilhante: Esta máscara além de ajudar a iluminar a pele, reduz o excesso de oleosidade e o melhor de tudo, é indicada para qualquer tipo de pele.

Ingredientes

• Um abacate maduro
• Uma colher de sopa de mel

Preparação

Moa o abacate e adicione mel para fazer uma pasta. Aplique na pele e deixe por 15 a 20 minutos. Por fim, enxágue com água morna.

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4.- Máscara de abacate e iogurte: É um excelente hidratante, principalmente para quem está exposto a climas muito frios. É apropriado para todos os tipos de pele.

Ingredientes

• Abacate meio maduro
• Uma colher de sopa de iogurte natural
• Meia colher de chá de mel

Preparação

Moa o abacate, misture com o mel e o iogurte e bata novamente até formar uma pasta. Aplique em sua pele e deixe descansar por 10-15 minutos. Enxágue normalmente e seque muito suavemente.