Para algumas pessoas ter unhas longas e fortes é importante, por isso vamos dar dicas para fazer elas crescerem mais rápido em casa. Além disso da questão estética, essas pontas nos dedos cumprem funções decisivas e, portanto, seus cuidados não devem se limitar a deixá-las bonitas.
As unhas são estruturas compostas por várias camadas de queratina e servem de proteção para a pele que está por baixo e isso é determinante para o sentido do tato, motricidade fina e, no caso dos pés, ajudam na locomoção, sustentabilidade e circulação periférica.
As unhas são um anexo da pele e têm, sobretudo, uma função mecânica: dão mobilidade, agilidade e funcionalidade às falanges. Na pele sob as unhas existem muitas terminações nervosas essenciais para o toque.
“Nesse sentido, as unhas ajudam a aumentar a sensibilidade, pois quando algo é tocado com as pontas dos dedos, essas pontas pressionam a parte interna da unha, aumentando o estímulo tátil”, especifica este site.
Por outro lado, são importantes para agarrar, raspar e até atacar e, por fim, protegem as pontas dos dedos de lesões, pois atuam como mecanismo de proteção.
Dada a sua importância, os seus cuidados assumem maior relevância e tanto mais por serem partes do corpo tão expostas. Estes são alguns truques caseiros que os ajudam a crescer e permanecer fortes.
Um dos aspectos relevantes para cuidar das unhas é a alimentação e o consumo de proteínas é decisivo. Para fazer isso, você pode tomar shakes ou consumir laticínios, carnes magras e, se possível, também pode usar um suplemento diário de vitamina D. Todos esses ingredientes podem ajudá-los a crescer mais rápido. Outro aspecto fundamental é beber muita água todos os dias, como melhor forma de mantê-los hidratados, indica o portal Melhor com Saúde.
O uso de suco de limão ajuda a fortalecer as unhas. Você pode combinar uma colher de sopa de suco de limão espremido na hora para ter todas as suas propriedades e três colheres de sopa de azeite. A mistura é aquecida por cerca de 20 segundos no micro-ondas e as unhas ficam submersas, mantendo-as de molho por 15 minutos.
Este remédio pode ser aplicado várias vezes por semana para aproveitar os benefícios da vitamina C presente no limão, que fortalece as unhas, enquanto o azeite as hidrata.
Este é um remédio caseiro menos comum, mas também bastante eficaz. Hidrata tanto a unha quanto a pele ao redor, tornando mais fácil para a unha crescer forte e saudável. É aquecido um pouco e aplicado nas unhas e na pele, massageando para que penetre bem. É um produto que também ajuda a prevenir infecções fúngicas.
Você pode diluir meio copo de vinagre de maçã em um copo de água, misturar bem e deixar as unhas de molho por cerca de 15 minutos. É um remédio para mantê-los saudáveis e crescer mais fortes, além de ser um produto que previne o aparecimento de fungos.