Afinar o rosto sem a necessidade de bisturi é mais fácil do que você imagina, uma das partes que muitas mulheres procuram reduzir, são as bochechas ou bochechas, algumas delas consideram recorrer à cirurgia plástica. Mas se você não fizer isso com alguém profissional, você pode expor sua saúde desnecessariamente, pois existem outras alternativas.
Alternativas mais seguras e eficazes, além de trazer outros benefícios para o rosto ficar bonito e sempre jovem. Então, estamos falando de uma massagem facial que também libera a tensão nos músculos do rosto. Assim, fazendo isso de forma correta e constante vai permitir que você para ver esses resultados. O que você quer em algumas semanas?
Neste caso, compartilhamos 3 exercícios faciais, com os quais você reduzirá as bochechas e relaxará os músculos do rosto. E caso sinta aquele estresse que todos somos vítimas, esses exercícios também têm a característica de serem muito simples de fazer. Assim, alocar alguns minutos para fazê-los lhe dará os resultados que você está procurando.
Exercícios para afinar o rosto
O primeiro exercício que vamos fazer é inflar as bochechas com ar e por dois a três minutos vamos passar o ar de bochecha em bochecha, como se estivéssemos enxaguando a boca. Repita devagar e devagar para que seus músculos esticar e fazemos a tensão que precisamos, isso será um aquecimento prévio.
Com o segundo exercício, vamos tentar imitar a boca de um peixe, você também pode tentar uma boca de pato, isso é esticar essa parte das bochechas; segure o máximo que puder e repita por dois a três minutos. É como se você estivesse fazendo ferro para tonificar o abdômen, será o mesmo. Mas, na boca e nas bochechas, com um tempo verá diferença no rosto.
O último exercício é algo tão simples como sorrir, levantando os cantos dos lábios e depois abaixando-os para inflar um pouco as bochechas. Faça a mesma ação novamente por dois a três minutos, você relaxará os músculos do rosto e ao mesmo tempo tempo você vai diminuir as bochechas de uma forma mais orgânica, sem expor sua saúde.
Repita sua nova rotina de exercícios e aproveite para depois fazer outra massagem com um rolo de jade ou um Gua Sha. Mas não se esqueça de hidratar com um creme de sua escolha ou um óleo facial que lhe dê outras propriedades para o seu rosto e faça você ter pele lisa e radiante.