O mundo dos cuidados com a pele está cheio de segredos e dicas para uma pele bonita e saudável. No entanto, para que os resultados da rotina de beleza sejam visíveis a olho nu, é fundamental ser constante, ter paciência e dedicar alguns minutos pela manhã e à noite para limpá-la e hidratá-la. Vamos ver como preparar uma máscara facial caseira com iogurte que vai te ajudar a cuidar da pele.
O iogurte que é um produto nutritivo para o corpo, principalmente para os sistemas digestivo e imunológico, pois possui valores nutricionais muito elevados. Mas também consegue bons resultados na pele, deixando-a jovem e fresca. Para criar a máscara facial em casa, basta seguir estes passos simples.
Preparar uma máscara de iogurte não é difícil, pois leva poucos ingredientes. No entanto, é muito importante que o iogurte seja natural para que seja orgânico e você possa obtê-lo em lojas naturais, também conhecidas como lojas dietéticas.
Vale ressaltar que, para ter uma pele bonita e saudável, é preciso seguir algumas dicas como:
- remover a maquiagem se tiver,
- remover a sujeira com um gel de limpeza,
- aplicar o sérum com vitamina C, niaminazida, ácido hialurônico, entre outros,
- Usar sempre um creme hidratante para selar tudo.
Essa rotina diária pode ser complementada com esfoliações, peelings e máscaras faciais, com tudo isso será possível ter uma pele luminosa à primeira vista. Lembre-se de que, para aplicar produtos químicos no rosto, é essencial consultar um dermatologista, pois cada pessoa tem necessidades diferentes.
Agora vamos aprender a fazer a máscara caseira que vai ajudar sua pele a ficar mais bonita e saudável.
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Ingredientes:
- 5 colheres de sopa. iogurte natural (sem açúcar)
- 3 colheres de sopa. de mel
- 1 Colher de Sopa. de aveia
Passo a passo para a receita:
1- Despeje a aveia em um recipiente com água quente para amolecer os flocos. Em seguida, deixe descansar por alguns minutos ou até perceber que eles amolecem.
2- Coe a aveia para retirar toda a água.
3- Em outro recipiente, misture o iogurte natural com o mel e a aveia.
4- Misture tudo até obter uma pasta homogênea.
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Como aplicar no rosto
1- Remova a maquiagem e em seguida lave bem o rosto.
2- Aplique a mistura em todo o rosto, massageando, mas sem apertar com força.
3- Deixe a máscara facial por 30 minutos e depois remova com bastante água morna.
Recomendamos que essa máscara seja usada 2 vezes por semana e com uso contínuo você verá a diferença na pele.