Imagine que este seja o cenário mais comum – você passou horas na academia e finalmente atingiu seu peso ideal; mas em vez de ficar completamente em êxtase, você encontrou uma nova fonte de incômodo – as estrias – a prova feia de todo o seu trabalho árduo e perda de peso . Então, como você lida com eles? Como qualquer outro problema, você precisa chegar ao fundo dele – as estrias acontecem quando a pele é esticada, causando a quebra da derme, deixando uma cicatriz. E como você se livra deles? Aqui está o nosso guia rápido e prático para remoção de estrias.
Guia rápido e prático para combater estrias
Faça uma promessa de hidratação
Quando sua pele está bem hidratada, ela pode esticar sem quebrar e essa é uma das maiores razões pelas quais sua pele deve ser hidratada o tempo todo. O melhor ingrediente para tratar isso é o cacau, conhecido por aumentar a elasticidade da pele e é uma poção ideal para eliminar as estrias. Carregado em Vitamina E, manteiga de karité e bio C-Elaste; as massagens com manteiga de cacau são as melhores quando se trata de clarear as estrias.
Além de usá-lo em suas estrias, você também pode usá-lo como um hidratante corporal regular.
Carregue alimentos ricos em vitamina K
De todas as aminas vitais, a vitamina K é a mais útil para clarear cicatrizes na pele. Você pode consumir vegetais como repolho, cebolinha, pepino e outras folhas verdes para reduzir as estrias, que atuam como alimento para uma pele impecável.
Não pule seus treinos
Se você realmente quer saber como se livrar das estrias , você deve se exercitar regularmente e tonificar. Exercícios como abdominais, abdominais, natação e treinamento com pesos leves, entre outros, ajudam a combater as estrias, pois tonificam seu corpo e, com o tempo, ajudam a reduzir a visibilidade das estrias que você detesta.
Portanto, obtenha o hidratante certo, carregue-se de alimentos nutritivos e você verá como as estrias nunca mais serão uma preocupação para a pele!
Cremes caseiro para ajudar eliminar estrias
Creme de abacate para combater estrias
Este creme de abacate, fácil de preparar e eficaz no desbotamento das linhas brancas feias da pele.
Ingredientes:
- 1 abacate
- 3 colheres de sopa de mel
- Suco de 1 limão
Preparação
Extraia a polpa do abacate, despeje em um refratário e amasse com um garfo. Adicione as 3 colheres de sopa de mel e o suco de 1 limão. Mexa todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea.
Como Usar:
Aplicar com a ponta dos dedos nas áreas afetadas, realizando massagens circulares. Deixe agir por 20 minutos e retire com água morna. Você vai amar o efeito dessa fruta “verde” na sua pele!
Creme com Aloe Vera
Ingredientes:
- Aloe vera: 100 gramas;
- Polpa de abacate: 100 gramas;
- Azeite: 1 colher de sopa.
Modo de preparação e uso:
1. Descasque o abacate e em seguida, retire as sementes. Logo após, você terá que cortar a polpa em pequenos pedaços.
2. Corte as folhas de aloe vera e em seguida, retire o gel.
3. Bata o abacate e a aloe vera com o liquidificador. Você também deve adicionar o azeite nesta etapa e misturá-lo com os outros produtos até que fique uma pasta uniforme.
4. Aplique o cosmético nas áreas onde há estrias e logo após, deixe agir por 20 minutos.
5. Em seguida enxágue as áreas onde aplicou o creme com água morna.
Creme de cúrcuma contra estrias
Rico em propriedades anti-inflamatórias e clareadoras da pele, o açafrão é o remédio ideal para reduzir as estrias .
Como fazer e usar:
Misture uma colher de sopa de açafrão com uma colher de sopa de creme fresco e em seguida, aplique na área afetada para fazer sua mágica.
Óleo de argan para tratar estrias
O óleo de argan é um ingrediente comumente usado para obter uma pele impecável. Isso porque, ele é uma potência de antioxidantes e vitaminas que curam e nutrem a pele reduzindo e eliminando estrias e outras cicatrizes.
Como fazer e usar:
Aplique algumas gotas deste óleo na área afetada duas vezes ao dia, em seguida, faça massagem e com persistência verá uma redução acentuada nas estrias.
Lembre-se de consultar seu dermatologista caso apareça qualquer mancha na sua pele e não esqueça que este conteúdo é apenas informativo e não substitui a opinião de um profissional.