Confira essas duas bebidas de chocolate, rápidas e deliciosas para o café da manhã. Temos certeza que você vai adorar essas receitas naturais, para começar o dia energizado.
O chocolate é um dos alimentos mais estragados em todo o mundo e o que é melhor, podemos encontrá-lo em diferentes apresentações dependendo da hora do dia: pequeno- almoço , almoço ou jantar.
Se você ama tanto quanto nós, saberá que o chocolate traz muitos benefícios à saúde, mas especificamente no início do dia, é um grande aliado. Por exemplo, numerosos estudos confirmaram que este alimento pode ajudar a controlar o peso e encher nosso corpo de energia.
Sem esquecer que contém inúmeras propriedades como antioxidantes, anticoagulantes, anti-inflamatórios e um poder de saciedade para o nosso sistema digestivo.
Bebidas de chocolate, rápidas e deliciosas para o café da manhã
Suco de menta com chocolate
Você precisa:
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 banana
- ¼ colher de chá de extrato de hortelã
- ¼ colher de chá de extrato de baunilha
- 3 colheres de cacau em pó
- ½ xícara de gelo picado (preferencialmente)
Preparar:
No liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até obter a consistência de smoothie.
Sirva em um copo bem gelado.
Chocolate quente com Baileys
Você precisa:
- 50ml de Bailey’s
- 2 colheres de chá de achocolatado em pó
- 100ml de leite
- chantilly a gosto
- Chocolate líquido ou granulado a gosto
Preparar:
Aqueça o leite e misture o chocolate em pó quando estiver pronto.
Coloque em um copo.
Adicione o traço de Baileys e misture.
Como cobertura, adicione o chantilly e o chocolate líquido ou granulado.