Ir à academia, estresse e poluição entre outros fatores fazem com que nosso cabelo fique sujo muito rapidamente. Diante disso, uma das dúvidas que surgem é se é bom lavar o cabelo todos os dias ou não. Vamos tentar resolver esse mistério de uma vez por todas.
Recentemente, um artigo no New York Times alertou que a nova tendência de usar Shampoo seco está fazendo com que não lavemos o cabelo o suficiente.
Lave o cabelo dois ou três dias por semana
Para especialistas como Eduardo Sánchez, diretor da Maison, se o cabelo e o couro cabeludo estiverem normais, o correto é lavar o cabelo a cada 3 dias e que a lavagem dure três minutos.
Segundo Beatriz Mora, do Art Lab, o ideal seria lavá-lo duas vezes por semana. Também recomenda que para lavar com frequência e que o couro cabeludo não seja danificado, existem shampoos livres de sulfatos, álcoois e parabenos que nos permitem lavar o cabelo com mais frequência sem danificar o couro cabeludo.
E é que lavar o cabelo todos os dias com produtos não recomendados pode desequilibrar o PH do couro cabeludo, produzindo alterações como descamação, caspa ou seborreia.
Atletas precisam se lavar com mais frequência
A verdade é que quando você se exercita, seu cabelo fica muito sujo de suor. Nesse caso, seria aconselhável lavá-lo com frequência?
Para Sandra Sadler, diretora do salão de cabeleireiro Camille Albane em Madrid, a resposta é sim: “O suor faz uma confusão porque o cabelo é, afinal, uma fibra. Atletas ou pessoas que passam muito tempo em cozinhas ou ambientes fechados terão que aumentar a frequência de lavagem” .
Quais são os melhores produtos para lavar o cabelo?
Os melhores aliados serão os chamados shampoos neutros, sem álcool, conservantes ou parabenos. Essas substâncias podem irritar o couro cabeludo e até causar alergias. Se você tem algum tipo de patologia, como dermatite seborreica, psoríase ou alopecia, é melhor combinar o uso de shampoos de tratamento específico com outros neutros . Desta forma, as irritações excessivas da pele são evitadas.