Receitas com cenoura para ativar seu bronzeado com facilidade.
Para quem quer ir à praia e atingir o bronzeado ideal, consumir cenoura é um truque bastante eficaz. As seguintes receitas para utilizar antes dessa viagem irão ajudá-lo a exibir uma pele saudável e obter uma boa cor após o banho de sol.
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Smoothie delicioso
Uma das maneiras mais úteis de aumentar o efeito bronzeador das cenouras é bebendo. Propomos-lhe um smoothie de cenoura, laranja e tomate para obter a cor ideal.
Salada
Sem dúvida, as saladas são o prato estrela do verão. Você pode prepará-los de qualquer forma e combiná-los com frutas deliciosas e refrescantes. Propomos uma salada com tomate, abacate, alface de borrego, queijo de cabra e, claro, cenoura ralada.
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Gaspacho de cenoura
Primeiro você tem que ferver e bater a cenoura; em seguida, misture com dois dentes de alho, cominho, limão, sal e pimenta; e por último adicione o óleo aos poucos até obter a textura que mais gosta. Molhe com um pouco de pão e dourar.
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Cenoura com curry
Outra das receitas que propomos é um delicioso curry de cenoura. Ferva as cenouras descascadas por 40 minutos. Em seguida, prepare o molho dourando a manteiga com natas e curry. Misture tudo bem e bata. Com um pouco de arroz branco ou cuscuz vai ficar delicioso!