Geleia de cenoura: receita é deliciosa que ajuda a prevenir o câncer de mama.
Tão saborosa quanto saudável, a geleia de cenoura vai adoçar sua vida e ajudar a prevenir o câncer de mama. Aplique a receita fácil para fazer esta deliciosa sobremesa.
>>Aprenda a fazer geleia natural de morango com apenas 4 ingredientes
A cenoura fornece vários nutrientes, como vitaminas A, B, C e E , minerais e antioxidantes. Além disso, possui carotenoides, que ajudam a prevenir o câncer de mama, conforme revela um relatório da OMS.
Não espere mais e prepare esta receita saudável e deliciosa.
Geleia de cenoura
>>Delicioso pudim de laranja e leite condensado sem forno
Ingredientes
- 350 g de Cenoura
- 350 g de açúcar
- 130 ml de água
- 1 pau de canela
- Suco e casca de limão
- Meia colher de sopa de noz-moscada
- Uma pitada de sal
>>Prepare o mousse de chocolate branco com 2 ingredientes e em 10 minutos
Como preparar
- Lave, descasque e corte as cenouras, depois coloque-as numa panela com água até ficarem macias.
- Enquanto as cenouras estão cozinhando, dará tempo de preparar a calda. Em outra panela devemos colocar o açúcar, a água, o suco e um pedaço de casca de limão e o pau de canela. A mistura deve permanecer no fogo até ferver por três ou quatro minutos, depois deixamos descansar
- Pegue as cenouras já cozidas e amasse-as, você também pode usar uma batedeira para facilitar. Mais tarde devemos adicionar este purê à calda (não se esqueça de retirar o pau de canela e a casca de limão), acrescente a noz-moscada e sal.
>>Prepare esta deliciosa sobremesa em apenas 10 minutos
- Colocamos tudo de volta no fogo por 10 a 15 minutos, ou até que a espessura certa seja obtida de acordo com o gosto. Passado o tempo correto, devemos acondicionar em potes de vidro previamente esterilizados, ainda com a mistura quente.
- Após o processo de refrigeração, é hora de saborear uma deliciosa sobremesa, mas ao mesmo tempo uma deliciosa e saudável companhia para as refeições.