Deliciosas Panquecas com gotas de Chocolate e Banana em minutos!
As panquecas são uma forma extraordinária de alimentar o seu corpo e coração. Uma das refeições preferidas dos mais pequenos da casa e também dos adultos que permite ficar satisfeito com uma receita simples.
>Aprenda a preparar este bolo de iogurte com poucos ingredientes
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois fornece a energia necessária para o corpo. A primeira refeição deve oferecer ao corpo entre 20% e 25% das calorias. Esse é um hábito muito saudável, pois começar com panquecas deliciosas com banana é ótimo para você. As bananas recarregam o corpo com energia para suportar um longo dia.
Ideal para quem quer cuidar da saúde com receitas naturais, este prato é uma excelente escolha. Anote!
>Sobremesa saudável: receita de iogurte caseiro, cremoso e natural
Ingredientes :
- 3 xícaras de farinha de trigo com fermento.
- Açúcar.
- 2 ovos.
- 2 bananas.
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida.
- Leite.
- 1 colher de chá de baunilha.
- Uma pitada de sal.
- Chocolate em pedaços.
>Isso acontece em seu corpo quando você consome pelos de milho
Procedimento:
Misture a farinha, com os ovos, uma pitada de sal e 3 colheres de açúcar. Bata meia xícara de leite com uma banana e acrescente ao preparo, acrescente a manteiga derretida e a baunilha. Se a mistura ficar muito grossa, acrescente um pouco mais de leite.
>Saboreie uma deliciosa omelete com tomate em 5 minutos!
Corte a outra banana em cubinhos e acrescente à mistura juntamente com as gotas de chocolate (ao seu gosto), corrija a doçura, a consistência e se necessário acrescente um pouco mais de açúcar e leite.
>Creme de doce de leite: companheiro perfeito para rechear, cobrir e decorar
Coloque uma frigideira em fogo alto com um pouco de óleo para evitar que a mistura grude. Quando estiver quente, baixe a temperatura ao mínimo e adicione uma concha com a massa da panqueca. Asse dos dois lados. Em seguida elas estarão prontas para você desfrutar de uma experiência deliciosa.