3 benefícios do chá de gengibre que você precisa saber
Estes 3 benefícios do gengibre que o ajudarão a melhorar sua saúde permitirão aliviar certas enfermidades e se converterão em um verdadeiro aliado natural com o uso adequado e evitando o abuso de seu consumo. Ou seja, não pode ser consumido de forma exagerada.
>>Seis temperos pelos quais você pode substituir o sal
Com estes 3 benefícios do chá de gengibre que o ajudarão a melhorar a sua saúde, garantimos que terá sempre um pouco desta planta em casa.
3 benefícios do chá de gengibre que você precisa saber
>>Descubra por que deve misturar café com vinho: confira a receita
1.- O gengibre é ideal para reduzir a febre em adultos, e isso se deve à sua qualidade diaforética, que aquece o corpo por dentro e faz a pessoa suar, baixando a temperatura corporal.
2.- Esta planta contém propriedades carminativas, que ajudam a expulsar os gases que se alojam no corpo.
3.- Conforme publicado pelo portal de notícias BBC News, o gengibre contém uma substância chamada gingerol, que é um poderoso antiinflamatório natural e, portanto, é usado para aliviar processos inflamatórios, como artrite ou osteoporose.
>>4 truques para descobrir se o mel é verdadeiro ou falso
Como fazer o chá: Para fazer este chá você só precisa colocar 20 a 40 gramas de gengibre fresco cortado em fatias finas em uma xícara de água fervente.
>>Como o chá de alcachofra é feito e como ele ajuda a controlar a fome
Adicione um pouco de limão, limão e um toque de mel e você terá esta deliciosa bebida que proporcionará ao seu corpo os muitos benefícios do chá de gengibre que o ajudarão a melhorar sua saúde.