Você tem morangos e iogurte? Veja como é fácil preparar um picolé cremoso.
Receita fácil para preparar essa sobremesa cremosa! Você não precisa ser um especialista em cozinha para fazer isso, é muito simples.
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Propriedades dos morangos
O bom desta sobremesa é que contém uma fruta com grandes propriedades. Os morangos são uma fonte importante de vitamina C. Uma xícara dessas contém 136% da quantidade diária recomendada dessa vitamina, o que os torna um poderoso antioxidante que estimula o sistema imunológico.
Além disso, ajudam a perder peso, devido ao seu baixo teor calórico e alto teor de nitrato.
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Nas falas a seguir, mostraremos como preparar esses deliciosos paralelepípedos com rapidez e facilidade. Anote!
Picolé cremoso caseiro
Ingredientes
- 2 xícaras de morangos
- 2 xícaras de iogurte natural ou de baunilha
- 1/4 xícara de açúcar branco
- 8 copos de papel descartáveis
- 8 varas de madeira
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Como fazê-lo
1. Coloque as frutas, o iogurte e o açúcar no copo do liquidificador. Cubra e bata até que a fruta esteja bem picada ou em purê (a gosto).
2. Despeje quantidades iguais da mistura nos copos de papel. Cubra cada copo com um pedaço de papel alumínio. Insira um palito de madeira no centro de cada xícara, através do papel alumínio. (A folha de alumínio ajudará a manter o bastão no centro.)
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3. Coloque as xícaras no freezer e congele por pelo menos 5 horas. Para servir, retire o papel alumínio e o copo de papel.