Coisas que você deve parar de fazer para evitar o envelhecimento precoce
Todos nós temos rotinas diárias que não são inteiramente boas para nossa pele ou corpo e que inadvertidamente aceleram o processo natural de envelhecimento, então é hora de um dermatologista e vários estudos abrirem seus olhos para que você pare de fazer de uma vez e para sempre.
>Máscara capilar caseira com um ingrediente culinário que não falha!
Dormir de bruços
Você deve ter visto recentemente anúncios de fronhas macias para prevenir o envelhecimento. E embora vários anúncios sejam infundados, há ciência por trás disso. Quando você acorda e seu rosto está marcado pelas dobras do travesseiro, essas marcas não são nada boas.
“Eles são causados pela fricção da pele contra a bainha e pela quebra do colágeno e do tecido elástico”, diz Debra Jaliman, dermatologista e autora de Skin Rules, for Allure.
>Nova máscara caseira com efeito botox para combater as rugas e rejuvenescer
Dormir com o rosto no travesseiro pode fazer com que essas rugas permaneçam com o tempo , devido à repetição do hábito.
Além disso, a gravidade também desempenha seu papel no envelhecimento. Existem efeitos imediatos de dormir nesta posição: inchaço e bolsas sob os olhos, que são causadas pela gravidade, o que faz com que fluidos caiam do rosto. Com o tempo, dormir nessa posição causa flacidez em todo o rosto, explica os especialistas.
>Faça seus cílios crescerem com óleo de amêndoa
Limpar o rosto demais
Limpar o rosto antes de ir para a cama é fundamental para remover não só a maquiagem, mas também a sujeira e o suor que se acumulam durante o dia, que podem obstruir os poros e causar erupções na pele.
No entanto, de acordo com especialistas, limpar muito o rosto pode levar diretamente ao envelhecimento precoce. Deve-se limpar o rosto pela manhã e à noite, nada mais, com produtos ideais para o seu tipo de pele, utilizando água morna.
>Faça essa máscara caseira e alise seu cabelo naturalmente sem química
Usar muitos produtos diferentes
Quando se trata de cuidados faciais, sua rotina deve ser minimalista. Produtos que contêm retinol são usados contra rugas e, quando misturados com outros que contêm peróxido de benzoíla para tratar acne, podem deixar a pele seca e irritada. Fique com os produtos que você já conhece e que funcionam para o seu tipo de pele.
>Máscara caseira para remover rachadura e ressecamento dos pés
Não Hidratar
A água é um componente importante da pele e das estruturas sob ela. A desidratação, em curto prazo, causa ressecamento da pele, que parece afundado e enrugado, especialmente na área dos olhos. A longo prazo, a desidratação causa perda de elasticidade da pele .
Comer muito açúcar
O açúcar que não pode ser processado pelo fígado pode ir diretamente para o colágeno ; o corpo interpretará essas células como danificadas e tentará eliminá-las.
“O colágeno e a elastina dão à pele uma estrutura de suporte”, explica Anjali Mahto, dermatologista.
A perda de colágeno é um processo natural que faz com que a pele “desinfete”, mas pode ser acelerado por esses hábitos.
>Como fazer um contorno de olhos caseiro com ingredientes naturais
Fumar
Fumar acelera o processo de envelhecimento , de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Muitas pessoas provavelmente não sabem que fumar faz com que sua pele pareça flácida e opaca, além de apresentar mais rugas do que outras pessoas de sua idade.
Muitas pessoas que param de fumar relatam que sua pele parece muito mais saudável após parar de fumar, o que também é prejudicial à saúde geral. Proteger sua pele com o tempo pode dar uma chance de regeneração.
Agora que você já sabe o que não deve fazer, é hora de abandonar os hábitos ruins e cuidar da saúde da pele e do corpo em geral.