Muito prático: Aprenda a fritar banana madura sem óleo em 5 minutos!
A banana madura é, sem dúvida, muito rica e nutritiva, por isso hoje mostraremos a maneira mais saudável e nutritiva de fritar a banana madura sem óleo. Vai ficar uma verdadeira delícia.
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Você pode fritar sem óleo?
Você conhece a maneira mais saudável de fritar? Se não, não se preocupe porque hoje trazemos para você a forma mais saudável de fritar banana madura e o melhor de tudo é que você pode fazer no conforto da sua casa junto a sua família.
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Para esta receita, você precisará dos seguintes ingredientes. Anote a receita:
Ingredientes
- 2 bananas grandes maduras
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 ovo
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Preparação muito fácil e prática
1.- Vamos lá! Mãos a massa. Para começar você deve lavar e descascar as bananas maduras muito bem. Em seguida, corte as bananas verticalmente, se desejar.
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2.- Em seguida, bata um ovo e “pinte as bananas com ovo”. Para finalizar, passe uma colher de sopa de manteiga em uma assadeira e coloque as bananas com muito cuidado e pronto.
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3.- Asse essas deliciosas bananas por cerca de 5 minutos a 180 graus e vamos comer! Viu como foi fácil. O Resultado vai impressionar a sua família. Eles vão pedir mais.
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