Água de pepino com abacaxi: Descubra para que serve
Com a permanência prolongada em casa, a maioria das pessoas ganhou 1 ou 2 quilos a mais, por isso é importante agir na hora certa e ajudar o organismo a processar e metabolizar melhor os alimentos para evitar o ganho de peso.
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Quando se trata de perder peso, a maioria dos especialistas em nutrição concorda que a chave não é comer menos, mas mudar o que comemos. Podemos fornecer ao corpo alimentos essenciais com efeitos diuréticos e emagrecedores para acelerar esta tarefa.
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O mais popular desses alimentos é o abacaxi e pepino. São muito utilizados para emagrecer graças à sua grande quantidade de fibras, água, minerais e vitaminas. Além disso, tem um poderoso efeito diurético que evita a retenção de líquidos e desintoxica o corpo. Aprenda a fazer a mistura de forma correta.
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3 Ingredientes | Água de pepino com abacaxi ajuda a emagrecer:
- Abacaxi, ½ xícara
- Pepino, ½ xícara
- Água, 1 xícara
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Preparação
- Lave, descasque e corte todos os ingredientes em pedaços pequenos
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um líquido espesso.
- Você pode adoçar com mel ou qualquer outro adoçante natural.
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Uso e recomendação
Beba esta bebida pela manhã com o estômago vazio todos os dias ou à noite, meia hora antes de ir para a cama, para potencializar seus efeitos no corpo. Este suco é o complemento ideal para um café da manhã equilibrado e saudável.
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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.
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