Descubra por que beber chá de coentro por um mês pode salvar sua vida
O coentro é uma das ervas mais utilizadas no mundo, por isso hoje o convidamos a descobrir os benefícios de beber seu chá, você ficará surpreso!
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O coentro ou salsa chinesa é, sem dúvida, uma das ervas mais populares da culinária mundial e costuma-se usar suas folhas frescas e sementes secas. Embora a forma mais comum de consumir coentros seja em caldos, molhos ou ensopados, desta vez mostraremos os benefícios do seu chá.
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Antes de começarmos com a receita do chá de coentro, vamos mencionar de antemão seus benefícios para o corpo.
- Reduz e controla os níveis de colesterol ruim no sangue
- Reduz e regula os níveis de glicose no corpo
- Equilibra as mudanças hormonais relacionadas ao período menstrual
- Elimine o mau hálito
- graças ao seu conteúdo de vitaminas, é perfeito para combater resfriados e gripes
- Acelera o metabolismo e melhora a digestão
- Alivia a dor nas articulações causada pela artrite
- Combate e ajuda a reduzir a retenção de líquidos
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Como fazer chá de coentro
Ingredientes:
- 1 xícara de água
- 3 raminhos de coentro fresco
- Preparação
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Lave muito bem o coentro, depois aqueça a água e quando começar a ferver adicione o coentro e deixe cozinhar por 2 minutos, depois deixe descansar por mais 10 minutos e coe.
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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.