Não jogue fora: veja o que você pode fazer com a casca de cenoura para melhorar sua saúde.
A cenoura sem dúvida traz muitos benefícios para a saúde, principalmente para os olhos, mas você sabia que a casca da cenoura tem muitos usos e benefícios? Se não, não se preocupe, continue lendo!
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Muitas pessoas costumam jogar fora a casca da cenoura . Eles não sabem todos os benefícios que isso tem para o corpo e hoje vamos contar tudo para vocês!
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Para começar, diremos que a casca da cenoura também tem um alto teor de retinol , o que é muito bom para os olhos . Como consumir? Não existe uma maneira exata de fazer isso, basta adicioná-lo a todos os seus preparativos.
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A casca da cenoura tem alto teor de fibras e por isso é muito boa para resolver os problemas de prisão de ventre e outras doenças do estômago.
Além disso, a substância da casca da cenoura ajuda a acalmar os nervos e, por sua vez, oxigenar o cérebro. E como se não bastasse, você pode preparar um magnífico chá com ele.
Como preparar? É muito fácil, basta colocar um copo de água para ferver com várias cascas de cenoura e pronto.
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