Prepare este suco verde para eliminar a celulite e perder peso
Se falamos em emagrecer um suco verde feito de abacaxi, pepino e aipo, é o melhor para perda de peso devido à sua ação diurética para eliminar líquidos, sódio e substâncias tóxicas que se acumulam em nosso corpo.
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Os famosos sucos verdes tornaram-se uma tendência para ficar porque são muito eficazes e ricos em bebidas pela manhã, a base desses sucos de desintoxicação são os vegetais verdes, que possuem clorofila, fibra, antioxidantes e grandes quantidades de nutrientes.
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Sucos verdes para perder peso tornaram-se uma das bebidas mais consumidas pela manhã, porque não só nos ajuda a eliminar o que o corpo não precisa, mas também a sua combinação de frutas e legumes.
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Como fazer um suco verde para apagar a celulite e perder peso
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Ingredientes
- 7 raminhos de salsa
- 1 maçã verde
- 4 fatias de abacaxi
- 1 pepino
- 2 talos de aipo médios
- 2 xícaras de água purificada
- 1 pequeno pedaço de raiz de gengibre fresco
- 1 limão
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Preparação
- Lave e desinfete completamente a maçã, pepino, aipo e salsa, pique-os em cubos médios, descasque o pedaço de gengibre e corte-o ao meio.
- Adicione todos os ingredientes ao copo liquidificador, suco de limão espremido na hora, pepino, maçã verde, aipo, fatias de abacaxi, salsa e água; Misture muito bem e beba imediatamente.
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É importante saber que os nutricionistas recomendam beber suco verde antes do café da manhã habitual, para que você obtenha seus benefícios durante o dia, você também deve ter uma boa dieta e se exercitar pelo menos 40 minutos por dia.
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