Não precisa fritar: Com esses 3 ingredientes, prepare o café da manhã em 10 minutos!
O café da manhã é sem dúvida a refeição mais importante do dia, por isso hoje trazemos uma opção que você vai adorar, que fornecerá muita energia e uma boa alegria!
>Prepare este delicioso molho de iogurte para carnes, saladas ou legumes
>Diga adeus à farinha: Empanadas recebe toque especial de banana e aveia
Hoje vamos ensinar como preparar um café da manhã rico e nutritivo com 2 ingredientes em 5 minutos! E o melhor de tudo, você vai adorar esta preparação nutritiva e saudável.
>Três bebidas que são indicadas para perder peso e é mentira
>Batata ao vapor com manteiga e salsa: a melhor combinação para está segunda-feira
Para preparar este prato, você precisará de:
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara de presunto picado
>É muito gostoso: aprenda 3 receitas para fazer café frio em 1 minuto
Preparação
- Para começar, você deve cozinhar as bananas maduras por aproximadamente 5 minutos
- Em seguida, pique o presunto em pedaços pequenos
- Em seguida, bata os ovos em uma tigela por 2 minutos, para que esta rica omelete fique completamente fofa
- Ligue a frigideira normal e adicione um pouco de óleo (opcional)
- Misture todos os ingredientes e despeje na preparação e cubra (pique as bananas à sua maneira)
- Após 2 minutos, vire esta deliciosa omelete de banana e cubra novamente
- Espere mais 2 minutos para passar e pronto.
>Pipoca Caramelizada com Nutella é fácil de fazer e fica pronta em pouco minutos
Nota: Esta rica preparação é muito diferente do habitual, seus filhos certamente vão adorar.
>Todo mundo vai amar: Aprenda a preparar um pudim de arroz super cremoso
>Prepare esta deliciosa pizza com 3 ingredientes e sem forno, em 5 minutos
>Você quer batatas fritas ricas e perfeitas? Se sim, não cometa esses erros