Seca barriga em 30 dias: Conheça a receita que elimina 6 kg em um mês.
Neste artigo, é apresentada uma receita deliciosa que ajudará a reduzir as medições rapidamente e reduzir a cintura. Esta bebida irá acelerar o metabolismo. Além de ajudar a controlar o diabetes e o colesterol, reduz o inchaço e melhora a função intestinal.
Melhora a digestão dos alimentos, tem um alto teor de potássio, ajuda a eliminar o sódio, que é a principal causa do inchaço. É muito simples e é feito com apenas 3 ingredientes: maçã, canela e gengibre.
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Maçã
A maçã facilita a perda de peso e é rica em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.
Canela
A canela previne o diabetes e estimula a produção de insulina e possui agentes ativos que dificultam a absorção de gordura.
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Gengibre
Este é o favorito de todas as dietas, o gengibre é um excelente estimulador do metabolismo e ótimo para reduzir o colesterol.
O seguinte explica como preparar a mistura.
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Ingredientes
Água: 1 litro;
Canela: 4 ramas;
Maçãs vermelhas: 3 fatiadas;
Gengibre ralado: 1 colher de sopa.
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Modo de preparo:
- Junte todos os ingredientes e leve-os ao fogo.
- Ferva por 5-10 minutos.
- Desligue o fogo e a tensão.
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Depois de quente, tome o primeiro copo com o estômago vazio. Os outros copos devem ser consumidos meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
A maçã não deve ser substituída por saquinhos de chá ou saquinhos vendidos em supermercados, pois são industrializados e não possuem as mesmas propriedades ativas de uma infusão feita a partir de frutas naturais.
Como precaução, as pessoas hipertensas não devem consumir este chá. Beba por 30 dias. Você pode fazer uma pausa de 7 dias e fazer mais 30 dias.
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Importante: As dicas deste artigo não substituem a opinião de um médico!