Salve seu coração e sua vida comendo tomate todos os dias e descubra o porquê!
Acredite ou não, o tomate possui um componente importante chamado licopeno, que fornece excelentes propriedades que fortalecem e beneficiam a saúde do seu coração.
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O tomate é uma das frutas que pode ajudá-lo a cuidar do seu coração, uma vez que possui uma grande quantidade de licopeno, o que ajuda a levar uma vida completamente saudável.
O que é licopeno?
O licopeno é um carotenóide, que é bastante concentrado em algumas frutas e vegetais, proporcionando uma cor vermelha característica. Isso, por sua vez, protege as células vasculares e as lipoproteínas de qualquer oxidação que possa ocorrer, impedindo o espessamento da parede arterial interna e causando um ataque cardíaco.
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4 Benefícios do tomate para a saúde do coração | Salve seu coração e sua vida
1.- O seu alto teor de nutrientes ajuda de maneira natural e saudável a reduzir os níveis elevados de colesterol no corpo, além de regular os triglicerídeos e a pressão sanguínea.
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2.- O tomate reduz o risco de ataque cardíaco e derrames, pois evita ou elimina qualquer tipo de acúmulo na forma de caroços formados na corrente sanguínea.
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3.- O tomate possui fitonutrientes, o que evita a formação de plaquetas, reduzindo a formação de coágulos ou trombos nas veias e artérias. Dessa maneira, essa fruta rica pode estar salvando sua vida.
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4.- Consumir tomate diariamente impedirá que você corra o risco de câncer de pâncreas graças ao componente estrela “licopeno”, que pode se tornar o aliado número um do seu sistema cardiovascular.