Confira uma receita para limpar o colesterol dos vasos sanguíneos

É possível controlar o seu nível de colesterol no sangue, e isso graças à qualidade da sua dieta. Por exemplo, para tratar o colesterol alto, você precisa  comer  grãos, vegetais, frutas, obter boa hidratação e exercitar-se  regularmente. Sem esquecer de evitar o consumo de  álcool  e afastar-se dos  cigarros , depois de todos os alimentos ricos em  gordura  ou colesterol que podem se acumular nas artérias.

Além disso, você também pode usar remédios naturais para reduzir o nível de colesterol no sangue, gorduras ruins e elementos tóxicos do corpo. Esta bebida de alho e  limão  purifica seu corpo.

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Um excelente remédio para o colesterol:

Vários medicamentos no mercado podem ajudar a estabilizar seus níveis de colesterol, no entanto, estes podem estar associados a efeitos colaterais. Por isso, é importante usar ingredientes naturais como solução para seus problemas de saúde.

Os ingredientes do remédio que recomendamos são alho e limão, dois alimentos com muitos nutrientes essenciais para o seu bem-estar. Aqui estão alguns benefícios de cada ingrediente que podem  purificar  nosso corpo.

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1- Benefícios do limão:

O limão é composto de vitamina C , vitamina E, vitaminas do complexo B, manganês, cálcio, potássio, zinco e fósforo, para citar alguns. Além de desintoxicar o corpo, também possui gorduras solúveis que ajudam a impedir que o corpo armazene colesterol no sangue. Além disso, de acordo com um  estudo , a suplementação com vitamina C por pelo menos 4 semanas pode levar a uma redução no colesterol LDL e triglicerídeos.

Benefícios do alho:

O alho  é considerado um antibiótico natural e porque pode ajudá-lo a interromper a atividade bacteriana. É por esse motivo que muitas pessoas em todo o mundo o utilizam como tempero para melhorar o sabor e seus benefícios terapêuticos.

É um excelente remédio para pressão alta  e ajuda a regular os níveis de colesterol levemente elevados. Assim, poderia ser um método eficaz de prevenção contra os riscos da arteriosclerose. Além disso, pode atuar como anticoagulante, servir para prevenir as funções do  coração  e reduzir o nível glicêmico.

Remédio para purificar as artérias do colesterol:

É um remédio reconhecido por milênios para regular problemas de saúde, conforme listado acima, mas também para fortalecer o sistema imunológico.

Ingredientes:

– 4 limões orgânicos

– 4 dentes de alho, orgânicos

– 3 litros de água mineral levados ao ebulição

Método de preparação :

Primeiro, tome cuidado para lavar bem o alho e pique-o. Em seguida, corte os 4 limões em quartos e coloque-os em uma tigela com o alho picado. Adicione água  morna e misture tudo. Quando a mistura estiver completamente homogênea, coloque-a em uma jarra de vidro previamente esterilizada e mantenha-a na geladeira por 3 dias. Depois disso, você pode filtrar o remédio e consumi-lo.

Como usar :

Recomenda-se beber 50 ml desta bebida antes de cada refeição, começando, no entanto, consumindo 1 ou 2 colheres de sopa nos primeiros dias.

Aviso: O limão não é recomendado para pessoas que sofrem de queimaduras ou úlceras estomacais

O alho não é recomendado para pessoas com porfiria, um distúrbio sanguíneo e pessoas que foram submetidas à cirurgia, devido ao seu efeito anticoagulante.