BOOM de crescimento no cabelo: 7 práticas simples que ajudam a fazer isso.
O cabelo cresce, geralmente, de 1 cm a 1,5 cm por mês. O problema é que diferentes fatores influenciam negativamente no crescimento dos fios. É por isso que, antes de testar diferentes fórmulas ou tratamentos para conseguir um cabelo comprido, vale mudar alguns hábitos simples.
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Como dar um boom no crescimento capilar
1. Não tenha medo de cortar
Manter o corte em dia evita o surgimento de pontas duplas, que podem atrapalhar o crescimento do cabelo.
2. Mantenha uma alimentação saudável
O organismo precisa estar bem nutrido para que os fios cresçam de forma saudável. Ingerir alimentos ricos em proteína é uma ótima opção para quem quer manter os fios longos. Vale também sempre lembrar da regrinha de um prato colorido e natural na busca por uma alimentação saudável.
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3. Pare de fumar
O cigarro prejudica o organismo como um todo, então é claro que também deixa os fios mais frágeis.
4. Cuide da saúde do couro cabeludo
O couro cabeludo precisa estar saudável para que os fios cresçam, então, se há algo de errado com o crescimento do cabelo, vale prestar atenção no couro cabeludo e ver se não há nenhum tipo de problema, como dermatite seborreica, a caspa.
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5. Tenha cuidados especiais com os fios e couro
Pentear e escovar cuidadosamente os fios é importante para evitar que eles quebrem. Da mesma forma, usar os produtos certos para seu tipo de cabelo vai ajudar a manter fios fortes e saudáveis. Outra dica é massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos, pois isso aumenta a circulação sanguínea local e favorece o crescimentos dos fios.
6. Tome cuidado ao prender
Um rabo de cavalo, um cabelo meio preso ou uma trança são penteados simples e básicos que salvam qualquer mulher em um dia corrido. Mas é preciso tomar cuidado!
O tipo de prendedor e, principalmente, a força que você vai usar para prender o cabelo podem quebrar os fios. Prefira as xuxinhas de tecido (que, inclusive, estão super em alta) ou lenços e evite fazer prender forte demais.
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7. Evite calor e tratamentos capilares que utilizam química
O ressecamento fragiliza os fios, então a quebra é comum nesse caso. Por isso, é importante evitar situações que vão ressecar o cabelo, como usar secadores, chapinhas e modeladores ou realizar tratamentos capilares que utilizam química na fórmula.
Fonte: Mulher.com.br