Seja capim-santo, capim-limão ou cana -de-limão as propriedades e benefícios são os mesmos. Esta planta, cientificamente chamada de (Cymbopogon citratus), é muito conhecida por suas poderosas funções regula as funções dos rins e do fígado, além de manter a saúde digestiva, eliminando as gorduras acumuladas no corpo. Além disso, traz benefícios incríveis para a saúde, e por isso, hoje vamos revelar para você para que serve o chá de capim-limão.
De onde vem o capim-limão?
Com suas bordas afiadas e folhas longas, o capim-limão é nativo de países tropicais e subtropicais como Sri Lanka, Índia, Indonésia e Malásia. Como seu primo, o limão, esta planta tem um cheiro cítrico também. Suas folhas, que compõem a maior parte da planta, podem ser secas ou infundidas em água e o extrato pode ser usado para obter óleo de capim-limão. Como é bastante barato e facilmente disponível, são muitos subprodutos populares em remédios caseiros, pacotes faciais e outras rotinas de cuidados com a pele.
Benefícios do chá de capim-limão
1- Melhora a digestão:
O chá de limão ajuda nos problemas estomacais, bem como, melhora o trânsito intestinal. Graças ao composto citral, facilita a digestão e previne a prisão de ventre.
2- Acelera o metabolismo:
Graças ao seu teor de polifenólicos e cafeína, o chá de capim-limão ajuda a estimular o metabolismo e a purificar as toxinas.
3- Previne doenças crônicas:
Graças ao seu conteúdo antioxidante, é um bom aliado para prevenir a oxidação e doenças crônicas.
4- Fortalece o sistema imunológico:
Afasta qualquer infecção na garganta e defende contra os radicais livres que podem afetar o sistema imunológico.
5- Diminui a inflamação:
Seja artrite, dor de garganta, dor de cabeça ou torção no tornozelo, este chá de capim-limão para aliviar o desconforto, bem como, reduz a inflamação nos tecidos e células do corpo.
6- Adeus ansiedade:
Devido à sua natureza sedativa, ajuda a relaxar a mente bem como, evitar a ansiedade e o estresse.
7- Reduzir o aparecimento de poros da pele:
O capim-limão funciona como um excelente adstringente, uma vez que efetivamente constrito os vasos sanguíneos. Por isso, é amplamente utilizado como um toner para reduzir o aparecimento de poros.
Dica Extra: ajuda a afastar acne, espinhas e erupções cutâneas
O capim-limão é antifúngico e antibacteriano na natureza devido ao citral, um composto orgânico que é encontrado em sua folha. É responsável por manter bactérias e infecções à distância, o que significa que, quando usado na pele, ajuda a afastar acne, espinhas e erupções cutâneas.
Como usar na pele:
Combine uma colher chá da planta citada com 2 colheres de sopa de argila da sua preferência c e 1 colher de sopa de polpa aloe vera. Em seguida, misture bem até formar uma pasta e logo após aplique no rosto. Espalhe bem e em seguida deixe agir por 30 minutos e enxágue com água em abundância.
Outra ótima maneira de adicionar capim-limão à sua rotina de cuidados com a pele é usando cremes que contenham este ingrediente.
Como você prepara o chá de capim-limão?
Ingredientes:
- 1 maço de capim-limão
- 4 xícaras de água
- 1 fatia de limão
- 1 colher de chá de mel
Preparação do chá:
1.A primeira coisa que você precisa fazer é lavar adequadamente as folhas do capim-santo com água em abundância.
2. Ferva a água e em seguida, acrescente o cacho de capim-limão.
3. Deixe ferver por pelo menos 15 minutos.
4. Coe a bebida
5. Sirva em um copo, em seguida, adicione suco de limão e e em seguida, adoça a gosto
6. Aprecie este chá quente ou frio.
Agora que você conhece os benefícios do chá de capim-limão, quando puder consumir esse delicioso chá não hesite, pois, ele contém muitos benéficos para sua saúde.
Atenção: As dicas que são passadas nesta matéria, não substituem, de nenhuma maneira, a opinião de um profissional da área de saúde.