Frutas são sempre boas. Não só para o seu sistema, mas para sua pele também. Eles fazem você se sentir fresco do avesso e o brilho é visível na pele. Uma dessas frutas é kiwi. Os benefícios do Kiwi para a pele são muitos e vamos abordar neste artigo.
Sabemos que as frutas melhoram a saúde da pele da melhor maneira possível. Não apenas por meio da cura interna de todo o corpo e ajudando os nutrientes a fazer seu trabalho, mas também na aplicação atual. É exatamente assim que os benefícios do kiwi para a pele também funcionam.
Então vamos dar uma olhada em como essa fruta saborosa ajuda a cuidar da nossa pele.
Benefícios da fruta Kiwi para a pele
Os benefícios da fruta Kiwi para a pele são muitos. Desde a prevenção do envelhecimento precoce até ajudar a fechar os poros, curar acne e reduzir a oleosidade, a fruta pode fazer maravilhas para sua pele de uma forma ou de outra. Vamos dar uma olhada mais de perto em todos esses benefícios.
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1. Previne a degeneração
A degeneração da pele é um problema sério que muitas vezes pode acontecer devido à superexposição à luz solar. Se você é alguém que tem que ficar no sol por um longo tempo, faça dele um hábito de consumir continuamente o kiwi.
As vitaminas presentes nos kiwis são antioxidantes que combatem o efeito dos radicais livres. Dessa forma, comer kiwi ajuda a proteger contra esses radicais livres e também torna a pele melhor.
2. Ilumina a pele
Poluição diária, estresse e outros fatores tornam sua pele maçante. O consumo de frutas e legumes frescos ajuda você a recuperar o brilho e a elasticidade da pele. Assim, o kiwi podem ajudá-lo aqui.
Sabemos que as máscaras de limão e máscaras de pepino são mais populares quando se trata de equilibrar ou iluminar a pele, mas máscaras de kiwi também são uma excelente opção. Isso porque, o Kiwi é rico em vitamina E, o que ajuda a animar a pele maçante e a iluminá-la. Também tem antioxidantes suficientes que ajudam a prevenir o acúmulo de células mortas da pele.
Além disso, ajuda a estimular a pele e aumenta a nova geração celular na pele. A vitamina C presente também ajuda na formação de colágeno que garante que a pele seja mais jovem.
- A melhor maneira de fazer isso é primeiro amassando a fruta kiwi.
- Em seguida, aplique-o em todo o seu rosto e pescoço em movimentos de massagem e em seguida, deixe descansar por cerca de 15 minutos antes de enxaguar.
- Faça isso todos os dias e você notará uma diferença considerável em sua pele.
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3. Reduz os poros
Ninguém gosta de poros abertos. Eles não só parecem estranhos e fazem sua pele geral parecer maçante, mas também atraem sujeira, fazendo sua pele parecer ainda mais insalubre. Kiwis pode ajudá-lo aqui.
- Use água morna para primeiro limpar bem o rosto.
- Amasse um kiwi em um liquidificador e, em seguida, aplicá-lo em seu rosto.
- Deixe descansar por cerca de 20 minutos e depois lavá-lo.
- Uma dica rápida? Use água fria misturada com cubos de gelo para lavá-la. Ele vai fechar os poros e apertar a pele.
- Faça isso regularmente à noite.
4. Hidrata a pele
Se você sofre de pele maçante e seca que é áspera ao toque, kiwis podem vir em seu socorro. A vitamina E e os antioxidantes presentes na fruta garantem que a pele receba bastante nutrição e hidratação que cuide de qualquer ressecamento que esteja lá. Além disso, os ácidos graxos ômega-3 ajudam a tornar a pele macia e flexível.
- A melhor maneira de fazer isso é usando um pacote de kiwi e azeite.
- Tudo o que você precisa fazer é tomar um purê de kiwi e adicionar uma colher de azeite e um ovo a ele.
- Amasse tudo bem para fazer uma pasta e, em seguida, aplicá-lo uniformemente sobre seu rosto e pescoço.
- Deixe descansar por meia hora e depois lavá-lo.
- Aplique isso todas as noites antes de ir para a cama para obter melhores resultados.
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5. Remove acne
Sofrendo de pele propensa à acne? Os benefícios da fruta Kiwi para a pele também garantem que sua pele seja limpa de qualquer acne presente, deixando para trás a pele livre de marcas. Mas a melhor maneira de fazer isso é misturando kiwi com alguns outros ingredientes eficazes.
- Pegue um purê de kiwi e adicione uma colher de suco de limão a ele.
- Aplique-o no rosto limpo, mas apenas na área afetada pela acne.
- Deixe secar por cerca de meia hora antes de enxaguar com água morna.
- Faça isso por três dias e você vai notar a diferença.
- A acne será visivelmente reduzida e as cicatrizes desaparecerão.
6. Reduz a oleosidade
Os benefícios do kiwi para a pele não só ajudam a se livrar da acne, mas também no equilíbrio da oleosidade da pele. Pele oleosa e acne se complementam. Obviamente, enfrentar significa combater o outro também. Só que o tratamento é diferente.
- Você vai precisar de um purê de kiwi e cerca de três colheres de sopa de mel.
- Misture os dois para formar uma pasta e, em seguida, aplique na área do rosto e pescoço.
- Deixe agir por alguns minutos, em seguida, lave-o com água morna.
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7. Previne o envelhecimento precoce
O envelhecimento precoce é um cenário muito comum agora. Graças às nossas rotinas estressantes e aos agressores externos que incluem poluição, hábitos alimentares em meio a outras coisas, estamos envelhecendo em uma velocidade muito mais rápida.
Nesse sentido, o Kiwi pode ajudar a combater o envelhecimento precoce com seu alto teor de vitamina C que também ajuda na produção de colágeno, ajudando assim a manter a elasticidade da pele e revertendo os sinais de envelhecimento.
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