O colágeno é uma proteína essencial para a pele, responsável por manter sua elasticidade e hidratação. Com o passar dos anos, sua produção natural diminui, o que pode levar ao ressecamento e perda de firmeza. No entanto, além de uma alimentação equilibrada, existem técnicas e produtos específicos que ajudam a estimular a produção de colágeno e garantir uma pele mais radiante.
Uma tendência que viralizou no TikTok e em outras redes sociais é a chamada “pele de gelatina” , conceito popularizado pela influenciada coreana Ava Lee (@glowwithava). Com mais de 1,5 milhão de seguidores, Ava compartilha dicas para conquistar uma pele ultra-hidratada, brilhante e com aspecto saudável.
6 dicas para usar a técnica coreana de “pele de gelatina” no seu rosto
Para conseguir efeito de pele “suculenta” e luminosa, é fundamental seguir alguns passos e incorporar hábitos que favoreçam a hidratação e a regeneração celular.
1. Suplementação de Colágeno
O consumo de colágeno hidrolisado pode ser um grande aliado na rotina de cuidados com a pele. No entanto, é essencial procurar orientação de um profissional de saúde para escolher o suplemento mais adequado ao seu organismo.
2. Uso de Ácido Hialurônico
Os cremes e séruns com ácido hialurônico são essenciais para manter a pele hidratada, pois ajudam a reter a umidade e promovem os componentes celulares. Esse ativo também estimula a produção natural de colágeno, prevenindo o envelhecimento precoce.
3. Proteção Solar Diária para Pele
O protetor solar é um dos principais aliados para uma pele saudável e bonita. A exposição aos raios UV acelera a manipulação do colágeno, favorecendo o aparecimento de rugas e manchas. Aplicar um bom protetor solar diariamente é indispensável para manter a pele protegida.
4. Limpeza Dupla e Esfoliação
A rotina coreana enfatiza a limpeza dupla , feita com um óleo de limpeza seguido por um sabonete facial. Isso remove impurezas, resíduos de maquiagem e umidade. Além disso, a esfoliação regular auxilia na renovação celular, deixando a pele mais uniforme e luminosa.
5. Sérum de Vitamina C e Retinol
A vitamina C ajuda a clarear manchas e uniformizar o tom da pele, enquanto o retinol estimula a renovação celular e a produção de colágeno. Então, o uso combinado desses ativos contribui para um efeito ainda mais radiante.
Assim, seguindo essas dicas, é possível conquistar a tão desejada “pele de gelatina” , mantendo uma pele hidratada, saudável e cheia de vida!