5 truques naturais para conseguir eliminar o queixo duplo

5 truques naturais para conseguir eliminar o queixo duplo

São muitas as pessoas, tanto homens como mulheres, que desejam ter o rosto um pouco mais magro e eliminar de uma vez por todas o queixo duplo chato e desagradável, porque por mais que tentem se exercitar para emagrecer, essa é a parte do corpo que não diminui e que os faz não ter a aparência que desejam.

Para todos eles, trazemos hoje algumas soluções completamente naturais, baseadas em exercícios e remédios caseiros que combatem a papada, sem ter que passar por cirurgias complicadas, que também acabam sendo muito caras.

5 truques naturais para conseguir eliminar o queixo duplo

1. Exercícios de mandíbula

Para reduzir o queixo duplo, você precisa exercitar a mandíbula, pois sua flexibilidade e firmeza podem ser afetadas. Para fazer isso, você deve realizar os seguintes movimentos:

• Abra e feche a boca várias vezes.
• Mova sua mandíbula de um lado para o outro.
• Circule sua cabeça para um lado e para o outro.

• Use todos os tipos de caretas com a boca.
• Puxe a mandíbula para fora, trazendo o queixo para a frente e depois volte à posição inicial.

2. Esfoliação

Os cuidados com a pele são essenciais para eliminar a flacidez e a papada, por isso é necessário esfoliar o pescoço pelo menos uma vez por semana. Além disso, você também pode usar a técnica de escovação a seco, massageando suavemente o pescoço com uma escova de cerdas naturais; faça movimentos verticais por no máximo 1 minuto antes de ir para a cama.

3. Óleos

Você sempre pode hidratar a pele do rosto, mas se esquece de fazer também com o pescoço, e por isso pode estar perdendo firmeza. Para fazer isso, você pode preparar sua própria loção com óleos com estes ingredientes:

• ½ xícara de óleo de coco virgem
• 15 gotas de óleo essencial de toranja
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda
• 10 gotas de óleo essencial de rosa

4. Máscara de argila

Elimine as toxinas que se acumulam sob o queixo com uma máscara de argila, pois ela pode fornecer uma grande quantidade de minerais. Faça em um recipiente de vidro ou cerâmica, com um pouco de água, ou iogurte se sua pele estiver muito seca.

5. Mobilizar o pescoço

Você deve incluir alguns exercícios ou alongamento em sua rotina diária para evitar o aparecimento prematuro de um queixo duplo. Mova o pescoço em todas as direções que puder, evitando trazer a cabeça muito para trás para não se machucar; desta forma, você pode relaxar e tornar seus músculos muito mais flexíveis.

Para que esses truques realmente funcionem para você em seu objetivo de eliminar o queixo duplo, você deve combiná-los , pois exercícios de tonificação sempre serão necessários, enquanto os remédios caseiros ajudam a enrijecer a pele.

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