Quando se trata de cuidados com as unhas, a maioria das pessoas tende a se concentrar no esmalte e nas tendências de design. No entanto, a saúde e a força das unhas são igualmente importantes. Se você deseja ter unhas longas e fortes, precisa cuidar bem delas.
Neste artigo, compartilharemos cinco remédios naturais que podem ajudar a fortalecer e fazer as unhas crescerem rapidamente.
O óleo de rícino é uma excelente escolha para o fortalecimento das unhas, pois é rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais que promovem o crescimento das unhas. Massagear as unhas com óleo de rícino pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e fornecer nutrientes essenciais às unhas, tornando-as mais fortes e saudáveis.
Modo de usar: Aplique uma pequena quantidade de óleo de rícino nas unhas e cutículas, massageando suavemente em movimentos circulares. Deixe agir por cerca de 15-20 minutos e enxágue com água morna.
O suco de limão é uma fonte rica de vitamina C, que desempenha um papel crucial na produção de colágeno. O colágeno é essencial para manter a saúde das unhas. O suco de limão também ajuda a clarear as unhas e a remover manchas.
Modo de usar: Esprema o suco de um limão e mergulhe as unhas nele por cerca de 10 minutos. Enxágue com água morna e aplique um creme hidratante nas mãos e unhas.
O óleo de coco é conhecido por suas propriedades hidratantes e nutritivas. Ele ajuda a prevenir a quebra e a descamação das unhas, mantendo-as hidratadas e saudáveis.
Modo de usar: Aplique óleo de coco morno nas unhas e cutículas, massageando suavemente. Deixe agir durante a noite e lave pela manhã.
O azeite de oliva é outro óleo maravilhoso para fortalecer as unhas. Rico em vitamina E, ele ajuda a melhorar a saúde das unhas, promovendo seu crescimento e prevenindo a quebra.
Modo de usar: Aqueça um pouco de azeite de oliva e aplique nas unhas e cutículas, massageando suavemente. Deixe agir durante a noite e lave pela manhã.
A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é fundamental para o crescimento saudável das unhas. Ela ajuda a melhorar a estrutura da queratina, a proteína que compõe as unhas.
Modo de usar: A biotina pode ser encontrada em alimentos como ovos, amêndoas, salmão, abacate e batata-doce. Também é possível encontrar suplementos de biotina em farmácias.
Além de usar esses remédios naturais, é fundamental manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, para promover a saúde das unhas. Mantenha as mãos e unhas limpas e hidratadas e evite o uso excessivo de esmaltes e removedores de esmalte.