Estilo de Vida

5 recomendações fáceis para reduzir e evitar rugas no verão

Publicado por
Yanara Cardeal

 

5 recomendações fáceis para reduzir e evitar rugas no verão

 

5 recomendações fáceis para reduzir e evitar rugas no verão

A sua pele está opaca ou seca? Sua pele provavelmente está desidratada. Por isso, continue lendo esta nota em que trazemos recomendações muito fáceis de aplicar para evitar que isso aconteça e não gerar o aparecimento precoce de rugas.

No verão nosso corpo e com ele nossa pele tende a desidratar. Por isso, é fundamental nos conscientizarmos disso e levar em conta uma série de dicas que, felizmente, são muito fáceis de realizar. Nesta época do ano a produção de glândulas sebáceas aumenta mais do que em outras estações, fazendo com que a pele precise de mais líquido.

Os dermatologistas garantem que o ressecamento é uma das principais características da pele no verão. Por isso, é importante mantê-la hidratada por dentro e por fora.

>>Veja como usar aloe vera para resolver seus problemas de caspa

Como manter a pele hidratada e evitar rugas?

1- Beba água: a hidratação começa de dentro, então lembre-se de consumir bastante água ao longo do dia.

2- Use um creme hidratante: aplique um creme hidratante de acordo com o seu tipo de pele de manhã e à noite, é a melhor ajuda externa para manter o equilíbrio hídrico que sua pele precisa e evitar o aparecimento precoce de rugas, entre outros danos.

3- Esfolie a pele: Esfoliar regularmente o rosto ajudará a remover as células mortas, para que sua pele absorva melhor os produtos hidratantes que você aplica.

4- Consuma frutas e verduras: Outra forma de proporcionar mais hidratação ao seu corpo é aumentar o consumo de frutas e verduras em seu plano alimentar. Seus nutrientes também promoverão a boa saúde da sua pele.

5- Use protetor solar: é o outro grande aliado para evitar rugas. Expor-se ao sol sempre reduz a hidratação, mas fazê-lo sem proteção acelera o processo de envelhecimento precoce.

>>5 formas de usar o bálsamo labial que certamente você não sabia

Máscara caseira para combater Rugas

Para esta máscara, você precisa extrair a polpa do aloe vera e amassá-la até parecer um purê. Em seguida, você deve adicionar uma colher de sopa de mel e juntar os materiais até obter uma pasta. Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos. Retire com água morna.

Agora que você já conhece as dicas, coloque em pratica e tenha uma pele sempre linda e saudável em qualquer estação.

>>3 maneiras fáceis de usar limão para o crescimento do cabelo