5 hábitos comuns que estão fazendo seu cabelo cair. A queda de cabelo é algo comum. Um humano médio perde até 100 fios de cabelo diariamente. Mas, o problema ocorre quando você nota enormes pedaços de cabelo caindo e nenhum novo crescimento.
Queda excessiva de cabelo pode acontecer devido a uma série de razões, incluindo problemas de saúde, desequilíbrio hormonal, genética, estresse, etc. No entanto, nossas atividades diárias também desempenham um papel importante na saúde do nosso cabelo. Aqui estão cinco erros que você está cometendo todos os dias que estão fazendo seu cabelo cair drasticamente.
Claro, lavar o cabelo diariamente faz com que se sinta e pareça fresco. Mas lavar o cabelo com muita frequência ou com produtos muito duros pode levar à queda de cabelo. Seu cabelo se beneficia muito com os óleos naturais no couro cabeludo. Esses óleos mantêm as tranças nutridas. Quando você lava o cabelo diariamente ou com muita frequência, você acaba tirando o couro cabeludo dos óleos essenciais, causando ressecamento. Tente limitar a lavagem do cabelo a 2-3 vezes por semana.
Se você usar shampoos que são muito duros ou secando, seu cabelo vai ficar mais fraco e você vai enfrentar mais queda de cabelo e quebra. Use shampoos nutritivo livre de sulfato, o que significa que limpa seu couro cabeludo sem secar demais ou afetar a barreira do couro cabeludo.
Quando se trata de cuidados com o cabelo, o calor é seu maior inimigo. Todos nós gostamos de pentear o cabelo, mas não usar um protetor térmico é um grande NÃO. Quando você pula protetor térmico muitas vezes antes de pentear o cabelo, você está causando danos irreversíveis ao seu cabelo. Isso vai levar à queda do cabelo eventualmente. Use sempre um protetor térmico nos cabelos antes de usar qualquer dispositivo de estilo térmico.
Muitas pessoas cometem o erro de contar apenas calorias ao registrar em sua ingestão diária de alimentos. Mas, o que importa mais do que seus dígitos calóricos é o número de nutrientes que você consumiu ao longo do dia. Certifique-se de comer alimentos ricos em proteínas, biotinas, antioxidantes e vitaminas. Consuma itens saudáveis como ovos, nozes, espinafre, frutos e peixes para garantir que seu cabelo receba tudo o que precisa para crescer.
Cuidar do cabelo vai além de shampoos e condicionadores. Dessa forma, de vez em quando, você tem que fornecer ao seu cabelo umidade adicional para mantê-lo espesso e saltitante. Máscaras de cabelo são a melhor maneira de fornecer hidratação adicional às suas tranças. A Máscara de hidratação profunda não só mantém o cabelo forte como também enfrenta cinco problemas de cabelo em um. Ele torna o cabelo mais macio, brilhante, sem emaranhados, sem frizz e gerenciável por até 72 horas. A redução dos emaranhados evita ainda mais a quebra e o puxão durante o estilo. Ganha-ganha!
Este é fácil. Se você amarrar o cabelo muito apertado ele vai puxar as raízes e, finalmente, causar queda de cabelo. Amarre seu cabelo em updos relaxantes como um rabo de cavalo baixo ou um coque baixo, que mantém seu cabelo fora de seu rosto e parecendo bonito.